インナー・アウター・体幹・四肢、正しい筋トレが明るい未来をお約束！
山梨加圧トレーニングクラブの平井です。
いや～今日は暑かったですね
もう夏は、すごそこまで来ていますよ！
熱中症には注意してくださいね。
今年の夏は皆様、予定はいかがですか！
私は、まだ決まっていませんが楽しくエンジョイしたいです。
最近は夏が近づいてきたせいか、皆様のダイエットが加速しているようです。
私も少しづつですが、ダイエットスタートしましたよ。
やっぱり指導者が太っていては失格ですからね。
と言いながら、今週土曜日はフジヤマ会員さん達と親睦会（飲み会）です。
楽しみです。。。
今回は地ビール飲み放題
沢山飲むぞ～。（太らない程度に）
参加される方は、宜しく御願いいたします。
身体の内から外まで健康に！
平井