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こんにちは～
なかたさいこ です。
昨日から、カラーバス半額セールを実施中♪
【期間限定】カラーバス半額セール／２月１４日迄
ＴＣカラーセラピスト、ココロの色・処方せん関係の講座を修了された方対象です。
２月１４日、バレンタインデーまでやっております。
特に、色の意味を学ばれたみなさまにとっては、
学んだ色の意味を効果的に使って、
自分でできる癒しの１つですので、この機会に多くの方に
取り入れてみていただきたいと思っています。
購入サイトはこちら
http://www.tccolors.com/?p=23012
カラーバスと言えば、カラーヒーリング♪
今日は、カラーヒーリングのお話です。
カラーヒーリングとは、色を使って心と体を癒すことを言います。
セラピーもヒーリングも「治療」という意味なので、
カラーセラピーとカラーヒーリングは同じ意味として使われる場合もありますが
私たちの業界では、使い分けている場合があります。
ヒーリング＝healingは、
ギリシャ語の「holos」から派生した言葉で「全体」という意味ですが
セラピー＝therapyは、
ギリシャ語の「therapeia」から派生した言葉で、「治療、奉仕」という意味です。
その為、色彩の効果を用いながら
寄り添い、二人で共に、問題を解決して行く手法を
カラーセラピーと呼んでいます。
それに対して、色彩の効果を用いながら
全体（ボディ、マインド、スピリット）のバランスを整えて行くのが
カラーヒーリングです。
そして、もう１つ良く使う言葉に「ヒーリングカラー」というのがあります。
ヒーリングカラーとは、
その人の全体のバランスを整えるために必要な色彩のことを言います。
ヒーリングカラーを使って癒すことをカラーヒーリングと言います。
施術者がクライアントに行う方法もありますし、
１人で行う方法もあります。
自然療法の１つですから、スピリチュアルな療法です。
でも、カラーヒーリングを脳科学的な見方をすると
プラシーボ効果や暗示催眠として、潜在意識に働きかける療法になります。
催眠療法やＮＬＰ、イメージング、アファーメーションなどで
使われる心理テクニックと同じ原理です。
そこに「色彩」というアンカーを用いたものと考えると分かりやすいかもしれません。
量子力学的に言えば・・・
色彩とは、個々に異なった波長を持つエネルギーです。
私たちは、「意識」することで、目の前で起こる現象が決定されます。
７００nmの波長を意識すると、脳の中に赤い色が表れ、
あたかも、そこに赤い物があるかのように感じるのです。
今の状態にあう「波長」を見つけるために、カラーセラピストは
クライアントに寄り添いながら、お話を聴きます。
クライアントには、問題を解決する能力も、自分で自分を癒す力も
ありますから、私たちカラーセラピストは、寄り添っているだけです。
そして、カラーセラピーを行ったあと、必要な波長（色彩）を使って
心身のバランスを整えるカラーヒーリングを提案します。
ここまでの一連の流れ、
つまりカウンセリングと療法の一連の流れを「セッション」と呼んでいます。
では、色彩を使って心身のバランスを整えるとは、
具体的に、どのようなことをするのでしょうか？
それは、その色の波長を自分に取り込みながら、
イメージして行くのですが、一般的によく行われている方法としては
●色を見る
●色を身に付ける（塗る）
●色を食べる、吸う
などがあります。
ただ、色は、日常に溢れています・・・
ごちゃごちゃした机の上とか、片付いていない部屋に
ヒーリングカラーの小物を置いて見ても、あまり意味がありません。
ヒーリングカードを持ち歩くという方法もありますが
ちゃんと毎日、１日何度もその色を意識して、
自分で書いたアファーメーションを見て唱えていただくいことで
潜在意識に働きかけることができるのですが・・・
それを継続するって意外と難しいですよね？
また、色は面積が大きければ大きいほど、刺激を脳に与えます。
でも、壁一面のカーテンをヒーリングカラーに変えることはできますが
いつもいつも、鮮やかな色が目に入るのも、脳や目を疲労させますし
ヒーリングのたびに、カーテンを変えるのも現実的ではありません。
色を身に付けるには、ファッションなども有効ですが
治療が終わるまで、同じ色の服を着ている訳にはいきませんよね・・・
毎日レッドの服を着ていたら、カズレーザーかって言われます(^^;
そこで、一般的によく利用されているカラーヒーリングは、
●ヒーリングカラーをイメージしながら呼吸をする
（カラーブリージング）
●ヒーリングカラーのエネルギーが身体を通って、心身に作用するイメージをする
（カラーメディテーション）
そうそう。
引き寄せの法則でも、よく言われているのが、
「ただ、願うだけでは、引き寄せは起こりませんよ」ということ。
例えば、どんなにアファーメーションで
「私は理想の彼と結婚しました」
と唱えたところで、それだけでは引き寄せられません・・・
なぜなら、その直後に、
「いやいや・・・無理無理・・・そんなのできっこない」
と思ってしまうから。
そっちの声の方が、心の奥底から聴こえてくる声だから。
それが潜在意識。
だから、心の奥底から、１ミリの否定もなく
願わないと、引き寄せられないのです。
また、色の処方も、
どんな状態の時に、どのタイミングで、どの色を使って、
どんな言葉かけ（アファーメーション）やイメージングをしたら良いのか？
明日からのメルマガでは、そんなことをしばらく書いて行きたいと思います。
＊＊＊
カラーヒーリングに使って欲しくて開発したのがカラーバスです。
何事も、継続するって難しいことですが、いつもの習慣の中に組み込むことは
それほど難しくありません。
毎日お風呂に入る人は、色の効果やアファーメーションやイメージングを
カラーバスを使って、取り入れてみませんか？
お風呂のお湯の色なら、色彩の面積が大きいので
そこでのアンカーリングは効果絶大です。
カラーバスを使いながら、ヒーリングする症状別の具体的な方法を
メルマガで、お伝えしたいと思います。
ちなみに、TCカラーセラピー関係者ではない
一般の方も、カラーバスを購入することができます。
一般の方は、こちらの通販サイトから、ご購入下さいませ。
http://giftofcolor.jp/
上記の動画は、ピンクのカラーバスですが、
一般の方用の通販サイトでは、全色の動画がございます。
なかたさいこ です。
昨日から、カラーバス半額セールを実施中♪
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２月１４日、バレンタインデーまでやっております。
特に、色の意味を学ばれたみなさまにとっては、
学んだ色の意味を効果的に使って、
自分でできる癒しの１つですので、この機会に多くの方に
取り入れてみていただきたいと思っています。
購入サイトはこちら
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カラーバスと言えば、カラーヒーリング♪
今日は、カラーヒーリングのお話です。
カラーヒーリングとは、色を使って心と体を癒すことを言います。
セラピーもヒーリングも「治療」という意味なので、
カラーセラピーとカラーヒーリングは同じ意味として使われる場合もありますが
私たちの業界では、使い分けている場合があります。
ヒーリング＝healingは、
ギリシャ語の「holos」から派生した言葉で「全体」という意味ですが
セラピー＝therapyは、
ギリシャ語の「therapeia」から派生した言葉で、「治療、奉仕」という意味です。
その為、色彩の効果を用いながら
寄り添い、二人で共に、問題を解決して行く手法を
カラーセラピーと呼んでいます。
それに対して、色彩の効果を用いながら
全体（ボディ、マインド、スピリット）のバランスを整えて行くのが
カラーヒーリングです。
そして、もう１つ良く使う言葉に「ヒーリングカラー」というのがあります。
ヒーリングカラーとは、
その人の全体のバランスを整えるために必要な色彩のことを言います。
ヒーリングカラーを使って癒すことをカラーヒーリングと言います。
施術者がクライアントに行う方法もありますし、
１人で行う方法もあります。
自然療法の１つですから、スピリチュアルな療法です。
でも、カラーヒーリングを脳科学的な見方をすると
プラシーボ効果や暗示催眠として、潜在意識に働きかける療法になります。
催眠療法やＮＬＰ、イメージング、アファーメーションなどで
使われる心理テクニックと同じ原理です。
そこに「色彩」というアンカーを用いたものと考えると分かりやすいかもしれません。
量子力学的に言えば・・・
色彩とは、個々に異なった波長を持つエネルギーです。
私たちは、「意識」することで、目の前で起こる現象が決定されます。
７００nmの波長を意識すると、脳の中に赤い色が表れ、
あたかも、そこに赤い物があるかのように感じるのです。
今の状態にあう「波長」を見つけるために、カラーセラピストは
クライアントに寄り添いながら、お話を聴きます。
クライアントには、問題を解決する能力も、自分で自分を癒す力も
ありますから、私たちカラーセラピストは、寄り添っているだけです。
そして、カラーセラピーを行ったあと、必要な波長（色彩）を使って
心身のバランスを整えるカラーヒーリングを提案します。
ここまでの一連の流れ、
つまりカウンセリングと療法の一連の流れを「セッション」と呼んでいます。
では、色彩を使って心身のバランスを整えるとは、
具体的に、どのようなことをするのでしょうか？
それは、その色の波長を自分に取り込みながら、
イメージして行くのですが、一般的によく行われている方法としては
●色を見る
●色を身に付ける（塗る）
●色を食べる、吸う
などがあります。
ただ、色は、日常に溢れています・・・
ごちゃごちゃした机の上とか、片付いていない部屋に
ヒーリングカラーの小物を置いて見ても、あまり意味がありません。
ヒーリングカードを持ち歩くという方法もありますが
ちゃんと毎日、１日何度もその色を意識して、
自分で書いたアファーメーションを見て唱えていただくいことで
潜在意識に働きかけることができるのですが・・・
それを継続するって意外と難しいですよね？
また、色は面積が大きければ大きいほど、刺激を脳に与えます。
でも、壁一面のカーテンをヒーリングカラーに変えることはできますが
いつもいつも、鮮やかな色が目に入るのも、脳や目を疲労させますし
ヒーリングのたびに、カーテンを変えるのも現実的ではありません。
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●ヒーリングカラーをイメージしながら呼吸をする
（カラーブリージング）
●ヒーリングカラーのエネルギーが身体を通って、心身に作用するイメージをする
（カラーメディテーション）
そうそう。
引き寄せの法則でも、よく言われているのが、
「ただ、願うだけでは、引き寄せは起こりませんよ」ということ。
例えば、どんなにアファーメーションで
「私は理想の彼と結婚しました」
と唱えたところで、それだけでは引き寄せられません・・・
なぜなら、その直後に、
「いやいや・・・無理無理・・・そんなのできっこない」
と思ってしまうから。
そっちの声の方が、心の奥底から聴こえてくる声だから。
それが潜在意識。
だから、心の奥底から、１ミリの否定もなく
願わないと、引き寄せられないのです。
また、色の処方も、
どんな状態の時に、どのタイミングで、どの色を使って、
どんな言葉かけ（アファーメーション）やイメージングをしたら良いのか？
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＊＊＊
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そこでのアンカーリングは効果絶大です。
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■なかたさいこの講座＆執筆■
◆プロフィールはコチラ
◆沖縄SAIKO塾２０１７
◆ＴＯＹＯＴＡプリウスのカラー診断
◆ドコモ・ヘルスケア「カラダのキモチ」の色彩の効果をアドバイス
◆トゥルーカラーズの色彩心理「性格分析」テスト
◆ギフトオブカラーの色と入浴に関するのコラム執筆
◆沖縄SAIKO塾２０１７
◆ＴＯＹＯＴＡプリウスのカラー診断
◆ドコモ・ヘルスケア「カラダのキモチ」の色彩の効果をアドバイス
◆トゥルーカラーズの色彩心理「性格分析」テスト
◆ギフトオブカラーの色と入浴に関するのコラム執筆
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