ファスティングの意味

ファスティングの意味は

いろいろあります


腸内環境をリセットして新しく腸内細菌、腸内環境を作る

ダイエット効果もある


食のありがたみを再確認する



ファスティングは本当にいろいろな効果があると感じます


その中で一番大事なことは


ファスティングをして食のありがたみを感じ

そして食を１から考え直すことだと思います


お昼休み完全予約制でファスティングのカウンセリングをさせていただいてます

ファスティングをしなくても食について知りたいかたもお気軽にご相談下さい