5月3日(祝)飴本先生ブログ( ..)φ「眼精疲労&冷え」 | なかお鍼灸接骨院のブログ

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こんにちは飴本です。

ある朝、目覚めたら
頚部痛、寝違いかな、とか。

腰痛、軽いぎっくり腰かな、とか。
よくあります。

意外なところで
肘痛、手関節痛があります。

腫れや痛みに湿布してみますが
理由がわからないことも
多いようです。

頚椎の異常からきていることがあります。

慢性的な疲労の限度を超えたとき
例えば、パソコン作業
車の運転等々
連続して同じ姿勢を
長時間とったとき

その積み重ねの中で
眼の疲れが当たり前に
なっていませんか。

眼が常に
苛酷な状況に
置かれていることを
忘れていませんか。

頚部の痛みと
眼精疲労はとても
親しい間柄です。


天気の明るさに
夜風や冷房の風に
油断していませんか。

その冷えが
疲れ強張った筋肉に
ぴたりと貼り付いたとき
異変が起きます。

気持ち良い汗のはずが
冷えに代わり
異変が起きます。


痛みの治療も大事です。
眼精疲労も緩和してあげましょう。


さわやかな季節に
身体もさわやかにしてあげましょう。

飴本

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