骨盤前傾姿勢が大事!! | 姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

長野県白馬五竜スキー場のプライベートスキーレッスン スキーを教えるプロナンバーワンの中島智吏のオフィシャルブログです。
冬季はスキーレッスン、夏季は中島式姿勢づくりストレッチレッスン&ゴルフレッスン!日々ゲストの皆様とわくわくする毎日を共有中です!

こんにちは!!ストレッチ中島です星

 
 
 
 
先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足M様のストレッチレッスンでした上矢印
 
 
 
 
 
(アフター)
 
 
 
 
(ビフォー)
 
 
 
 
今回は股関節から体幹にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きました!!
 
 
 
 
 
アフターでは骨盤前傾の効いた良い姿勢になられましたキラキラ
 
 
 
 
次回もこの調子で更に進化をして参りましょうニコニコ
 
 
 
 
M様!!ありがとうございました星