昨夜、寝る前に洗顔するのに目を瞑ったら
くらくら～と目が回る感覚。
なにこれー びびって焦って、あわわ。
目を開けると、ふつー
お布団に入って、ちょっと本を読んで
やっぱり寝ようと、目を瞑ったら、やっぱりぐるぐるぽい。
さっきより、きつい？？
メニエール再発？？
と、びびりながらもすぐに眠った模様（笑）
今朝目が覚めて、昨夜のことを思い出して、あ～
でも、別にぐるぐるしてない。
ちょっとだけテレビ体操に参加して、（←なぜ、わざわざ？）
念のために、お布団に戻って静かに横になってた。
ぐるぐるしなさそうだし、やっぱり起きてきたけど・・・
なんだろ？
先週までは忙しかったけど、今週は１時間遅れの出勤で
他の予定も入れてないし、わりあい規則正しい生活だけどなぁ。
仕事のトラブル（他の人のん）はいつものことで、今更・・・だし。
昨日バイトだったけど、それかなー
次回、行った日に同じ症状が出たら、そーいうことだと思おう。
さっきテレビ体操した時、肩がちがち、あちこちきしんでたけど
そんな状態でも普通に生活できる身体の鈍感さってまずいなあ。
血液の流れがかなり悪そう。
少しずつ身体ほぐす努力しよう。（メニエール再発は絶対避けたい）
今は、早寝早起きを少し心がけ中ー