1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-03-27 08:33:42

走らないランニングのトレーニング♫

テーマ:ブログ

土曜日の告知が悪かった・・・との指摘を受けました(>_<)すいません。



“ランニング中止だけど、直前でも雨が降り出したら栄の室内だから気にしてブログ見ててくださいね!”の意図で書いた土曜日の記事でしたが・・・本当申し訳ない、雨なら中止ばかりがフォーカスされてしまってましたショック! 余計な事した。。。



名城公園の練習会で雨なら栄か伏見のマタドールジムにて室内トレーニングですビックリマーク

{7D593940-C0BF-472B-AD9A-8C6E783C55E2}



走るのとは違う筋肉痛を楽しんでくださいねビックリマーク



いつも言いますが、意識では変わらないところを鍛えましょうひらめき電球 鍛えると言うより整えましょうアップ 

{C15C299D-82F3-45C8-9A90-6D78F395559E}




ランニング・マラソンは究極のアンバランススポーツ、そんな話しも日曜日にしてましたパー 自身の姿勢に目を向けてくださいな、そこから分かる事はいっぱいありますからひらめき電球



走って乱れたバランスをトレーニングで整える、それが怪我の予防や姿勢の改善へと繋がります、いや繋げます音譜 それがマタドールですよビックリマーク
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-03-26 07:41:47

今日(3/26)のランニングクラブ練習会は栄のジムです?わ

テーマ:ブログ

おはようございます雨


昨日、天気があやしいな〜と思って事前告知しましたが・・・雨降り出しましたガーン


名城公園の練習会は中止として、規定通りで本日の練習会は室内のマタドール・パーソナルトレーニングジム栄店でおこないますビックリマーク



走らないランニングのトレーニングしましょうアップ 春の天気は不安定ですね。



よろしくお願いします!!
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-03-25 19:53:18

明日(3/26)の天気

テーマ:ブログ

明日の天気が読めないですね。。。

{FDE95F17-772C-4115-8713-4DF8A4632950}


これだけ見ると大丈夫そうですが、Yahoo天気予報など他のサイトを見ると午前から雨マーク雨 



もし朝から雨なら、中止連絡ここにあげますねビックリマーク よろしくお願いします
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-03-20 19:54:12

お疲れさまでした!

テーマ:ブログ

午前中の練習会、お疲れさまでした!! 昨日は夜もありましたアップ 普段の練習会だけでは話さない内容でのお疲れさま会ひらめき電球



長野マラソン、ぎふ清流ハーフマラソン、豊橋穂の国ハーフマラソン、掛川マラソンなどとまだまだ大会続きますが、名古屋ウィメンズマラソンが終わるとひと段落、お疲れさまって感じになりますよねニコニコ



ちょうど年度末ですし、、、いつもこのタイミングでお疲れさま会音譜 今シーズンの振り返りや来シーズンへ向けての話しなど、楽しかったですビックリマーク

{4F0682F2-F3EA-4567-B806-180B6579D19D}




ちゃんと走ろう、ちゃんとトレーニングしよう、ちゃんとストレッチしよう、そして楽しく音譜



楽しくないと続かない、続けないと意味がない、ランニングに限らずですよねひらめき電球



4月で転勤の方など、環境変わっても来れなくなっても、また全国各地の大会でお会いしましょうビックリマーク ありがとうございました!!

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-03-19 14:37:41

ウィメンズマラソンから1週間!

テーマ:ブログ
暖かい日となりましたね!

花粉と戦いながらもランニング、悪くないですね。笑


さて、ウィメンズマラソン、シティマラソンから1週間が過ぎましたね!

目標だった大会が終了して、課題、できたこと様々あると思いますがここからまた再出発です

また、これから大会がある方もコンディションを整えてベストを出しましょう!

今日は調整のようなLSD!
基礎を作っていくイメージですね
これから様々な練習を行っていく上で基礎は大事です


{A7DE5F55-E972-4AEB-A7EA-6CE6EBBCFBA8}



来週には豊橋ハーフマラソンですね、出られる方々ファイトです!

いいね!した人  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。