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ご参加下さったあるお母さんから
ストレッチとかをして気を付けていても
やっぱり肩が凝るのですが
4人子供がいるアユミさんは
どうされてたんですか
というご質問を頂いたんです
その時は、私
そういう時期だ
と諦めるんです
(*´∀`)アハハ
とお答えしたのです(笑)
今思えば、
「諦めるではないな~」と反省です
正しくは「受け入れる」です
施術していても感じるのですが、
日々の想いや受け取り方が、カラダにサインとして
出ているケースが多いもので
そこの一例が以前投稿した記事にあります
受け入れられないとストレスになりますよね~
私自身の、育児による身体的ストレスを振り返ると
4回ともコウノトリが運んできた妊娠出産だった私は、
初めての子の時は、
もう全てが受け入れられず、
身体的ストレス(痛み)は「出産」で
終わりじゃなかったのか
背中が痛いし、肩も凝る、腰も痛いし、この子寝ない
出産したらうつ伏せ寝が出来ると思ったのに
胸が張って痛くて寝れんやん
と、とにかく受け入れ拒否だったんです
((´∀`))アハハ
ですが、第2子以降の時は
実はさほど覚えていない程度なのです
あまりカラダが辛かった記憶もなく
おそらく「育児ってこういうもの」っていう
気持ちで母親に徹することや、
子供ってワチャワチャする生き物
って捉えると、あまり腹も立たない
他にも夫婦関係で
男の人の考え方って「脳が女性とは違う」
って思うと、腹立たしさも和らぐ
と一緒ですね
もし職場で気の合わない方がいても
「価値観は皆一緒じゃない」と受け取ると
そんなにヤキモキしません
色んな方を受け入れて
自分の立ち位置を客観視して
他人を尊重できると
とってもカラダも楽に過ごせますよ
人生のどんな時期でも
精神的ストレスは、肩首にサインとして出やすい
ってことを臨床と自身の経験から学びました
他の箇所の身体トラブルも
そういえば出たのですが
その心身の因果関係も、知恵の輪外すみたいに
考え実践して、体感した事が
3人目、4人目であります
経験して(良くも悪くも)学ぶって大切ですね
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