産後骨盤セルフケア in愛南町

テーマ:
こんにちはカナヘイきらきら
 
癒し処 なごみ。のアユミですてへぺろうさぎ
 
開催してきましたかお
産後1年半までのmama向け
骨盤セルフケアカナヘイ花
 
 
参加者のmama達や、
会場をお借りした
子育て支援ボランティアグループ
こぶたたんぽぽポケットとんぼの
のstaffの皆さんが集う
和気あいあいとした空間の中で
 
楽しくエクササイズが出来ましたカナヘイ花
 
 
何げない直立からの
重心確認をして頂いて
 
 
日々産後矯正を行っている
整体師目線からの
姿勢改善、予防法を、
自身の4度の経験談を混じえながら
お伝えしましたカナヘイハート
 
 
皆さん、真剣に
聞いて・取り組んで・質問して
+笑ってくれて花
 
 
私も沢山の気付きがありました( *´︶`*)
 
 
私が知り得ている知識の中から
皆さんの
知りたい・活かしたい・体得したい
に貢献できるのであれば
 
今後も活動していきたいな気合いピスケ
思いましたキラキラ3
 
 
イベント終了後
アンケートを頂きましたハート
 
 
 
↑注)口呼吸ではなく↑
"鼻"呼吸の間違いですよぉ(笑)てへぺろうさぎ
 
 
 
 
ありがとうございました( *´︶`*)
 
 
「プラザじょうへん」 のstaffの方が
素敵にご紹介下さってます↓
ありがとうございます好

カナヘイ花前の記事はこちら→( *^艸^)
 
 
 
 
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