恵比寿にあるなごみルーム ひだまりは自宅の一室で行っている家庭的な雰囲気の
セラピールームです。
私は、もともとは16年間小学校の保健室の先生をしていました。
その経験を生かして、保護者の方やお子さんのセラピーを行っています。
子どもたちの輝く未来のために、私たち親ができることを
ご自身で答えを見つけていくセラピーを行っています。
【今後の活動予定】
2017年には、自然の豊かな場所に子どもが自由に過ごせる場所を作ります。
木の床で、ゴロゴロしたり遊んだりおしゃべりしたり・・・（私は子どもともおしゃべり担当）
自然の屋外でも遊びに出られて、そこで遊ぶ子もいたり、時にはみんなでご飯を作ったり
おうちの人にも来てもらって、一緒に遊んだり作ったり。
なんだかほっとして落ち着けて、自分を開ける場所。
誰が来てもいい場所で、何かしていても参加してもしなくてもよくて
それは子ども自身が決めていい。集団のようで集団じゃない場所。
みんな一緒じゃなくて、でも一緒みたいな。
午前と土曜日は、ワークショップや講習会、個人セッション。
午後から夕方は、子どもたちに開放する。
子どもたちが学ぶクラスがあったり、親子で学べたり、親子ストレスリリース講座とか
コミュニケーションゲームとか。
学童みたいだけど学童じゃない。
きっといろんな人がかかわってくださって、子どもも大人も自然に癒され、学んで
自分でいられる場所。そういう場所を東京の自然の多くある場所につくります。
【お子さんのこんな様子のときに】
・学校に行きたがらない。
・学校を休みがち、またはずっと休んでいる。
・体の具合が悪い理由で、不登校になっている。
・子どもの様子で気になることがある。
・子どもが友達との関係で悩んでいる。
・引きこもっている。
・元気がない。
・疲れている。
以上に、対応させていただいています。
基本は、お母さんだけへのセラピー・カウンセリングで対応させていただきますが
ご相談の上、お子さんと一緒のセラピーも可能です。
お申し込み時に、お子さんも同伴したい希望をお知らせください。
お子様向けには、パステルアート教室で
気持ちを和らげ表現できるようにサポートさせていただいています。
心理セラピーコースで、ご相談をお受けしています。
こちらのページ からご覧ください。
無料メール相談実施中 こちら よりお送りください。（初回無料）
必ずメールフォームでご連絡ください。
子育て中のお母さんたちにほっとする言葉集
やさしい気持ちで365日すごすことができるＥーＢＯＯＫ
ダウンロードはこちら
ヒーリングやカウンセリングメニューは
個人カウンセリングご予約可能日はこちら
お申し込みお問い合わせはこちら よりお願いいたします。
こちらのブログ
お引っ越しいたします。
お引っ越しというよりも統合になります。
無料相談メールは今後も続けていきます。
今いただいているご相談のメールも
こちらのブログ にてお答えさせていただきますので
どうぞよろしくお願いします。
私の今の仕事は、ヒーリングによりご本人の本来の姿を
見出すことをお手伝いすること、
より自由に本来の自分を発揮して生きていかれるお手伝いです。
そのお手伝いをすることにより
お子さんの不登校や、気になることが解決されることもあります。
今まで、子育てや子どものこととヒーリングを
分けてお伝えしていこうと思っていました。
というのは、ヒーリングに抵抗感を持つ方が多いように感じたからです。
でも、私が提供させていただきたいものには
どうしてもヒーリングのお手伝いが入ってしまうため
ここは切り離せないものなのです。
こちらで書かせていただいていたことも
今後は、同じようにこちらのブログ で書かせていただきますので
よろしければ、読みにいらしてください。
では、どうぞよろしくお願いします。
昨日のブログで無料相談メールのお返事 をさせていただいています。
学校のこと、担任の先生のこと。
親として悩むこともありますよね～。
最終的には、ご自分の納得する行動が何よりなのですが
それを探すお手伝いをカウンセリングでさせていただいています。
あとは、考えられる方法をアイデアとして出してくこと。
が私にお手伝いできることです。
なので、こうしたご相談にお答えするのは、一方的にお答えするような
気がしてしまって、正直難しい部分があります。
じゃあ、なんでやっているのか？
というと。
窓口がなくてもご相談のメールが来るからなんです。
以前に海外からもご相談が来てメールでお答えさせていただいて
とても喜んでいただいたのですが
そのメールの最後に「すみません」って書かれていたんです。
その時にこうしてメール相談って窓口があれば
ご相談された方も謝らなくていいかなって
思って、思い切って始めました。
たくさんメールが来て対応できなかったらどうしようって思ったのですが
現在は、お待たせすることもありますが、対応できるくらいの数なので
じっくりお返事させていただくことができています。
以前は個別にメールにお返事させていただいていたのですが
同じようなケースのご相談も多くて
それなら、読んでくださる方にも、もしかしたら参考になるのかも。
と思って公開の形をとらせていただいています。
これも、私にとっては勇気のいるところです。
それぞれ考え方は違うと思います。
１００人いたら１００人の解決方法がある。
それを私ひとりの感じたことをここでつづらせていただくのは
少々抵抗を感じながら行っているのも事実です。
でも、なんにもないよりもいいと思うし、
学校のことも子どものことも心理のことも
混ぜて考えたお返事は、ほんの少しでも役に立てるかもしれない。
そう思って勇気を出して公開の形をとらせていただいています。
ご相談を寄せてくださる方々のほうが、とても勇気のいる行動ですので
その勇気に敬意を表して、対応させていただこうと、思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
現在お寄せいただいているメールのご相談ですが
少しお待ちいただいています。
早めにお返事させていただくようにしますので
少しお待ちください。
心理セラピーコースで、ご相談をお受けしています。
こちらのページ からご覧ください。
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メールのご相談をいただきました。
ご相談をいただいた順番にお答えさせていただいています。
いただいたメールに関してのお答えとなりますので、
一般的なことになったり、一部の情報からのお答えになったりすることをご了承ください。
そして、またこのメール相談のお返事は、私の感じたこと、または個人でのご相談で
どこに注目して相談を進めさせていただくかということがかかれています。
個人相談では、そのあたりを深く扱っていき、お母さんもお子さんももっと自由に楽しく過ごせるように
お手伝いさせていただいています。
あくまでも「答えはその方の中にある」ということを大切にしていきますし、
結局は、ご自分の答えだから真実に結びつき、大きく進まれていくと
私は思っております。
そのあたりをご承知の上お読みになってください。
【ご相談】
小学３年生の女の子の母です。以前から担任の不満（５０代くらいの女性教師）を訴えていました。
最近になり、班のリーダーが嫌だといいます。
班の子が悪いことをするとまずリーダーがおこられ気づかない場合も容赦がないようです。
子どもからの発言しか聞いていないので客観性はありません。行きたくないといっています。
直接学校や校長に言うことは仕返しされるからやめてくれと言われています。
以前にも連絡帳にかくとクラスみんなの前で非難されるから書かないでほしいといわれ、
今はこちらからは先生に何も言えない状況です。
もうすぐ進級し担任も変わると思いますが親としてこのままでよいのかと疑問を感じています。
２年生までは先生が大好きで学校を楽しみにしていたのでちょっと残念です。
親として改善や状況把握の為にできることはありますでしょうか？
他の親の話ではその先生には直接言うと子どもへの扱いが悪くなるとの助言がありました。
我慢するしかないのでしょうか？子どもの訴えはなるべく聞くようにはしていますが...
【お返事】
先生との対応のご相談もいただくことが多いですね。
まずは、情報を集めるという視点で動かれるのも一つ、
子どもの訴えも受け止めつつ、先生からの視点はどうなのかという姿勢で
お話しを伺いに行くこともできると思います。
もうひとつは、相談に行くという方法です。
子どもの様子で心配なことがあると相談してみて、先生のお話を聞いてみて
どうなのかを判断するという方法もあると思います。
担任の先生に言っても答えてくれそうもなければ、
他に相談できそうな先生はいますか？
校長先生、副校長先生、学年主任の先生、専科の先生、スクールカウンセラーなどもいらっしゃいます。
子どもは学校の先生に、親が意見したりするのは、嫌だと思いますが、
お母さんからみた様子だけで相談に行くこともできると思います。
ちょっと元気がない、落ち着かないなどで相談に行って
教室での様子を聞いてみるのもいいかもしれません。
ケースとしては、直接担任の先生とお話しするのは難しいような気がするので
校長先生や副校長先生にご相談できると一番良いのではと想います。
子どもが学校に言うのを嫌がることもあると思いますが
状況により親が出て行くこともあると思います。子どもを守るためには必要なこともあります。
電話カウンセリングでは、お母さん自身の「答え」をみつけられるように
いろいろな質問をさせていただいて、お手伝いさせていただいています。
お母さんご自身が納得されて行動されるのが一番です。
お子さんに対しては、今すでにお話をじっくり聞いていらっしゃる様子ですので
お子さんの「いやだ」とか「悲しい」とか「つらい」とかの気持ちを受け止めながら
聴くことを続けてください。
また、「どうしたらいいと思う？」「どうなったらいいと思っているの？」など
お子さんご自身の希望もきいてみられてくださいね。
もしかしたら今の生活の中でちょっと工夫や行動できることがみつかるかもしれません。
また、
「やさしい気持ちで３６５日過ごすことができる e-book 」
も参考になるかと思います。まだお読みでなければ読んでみてくださいね。
ヒーリング方面でのお手伝いもできると思います、こちらはご希望がありましたら
お問い合わせ ください。
どうぞ、望む未来を親子で受け取ることができますように。
以上です。
いただいたメールに関してのお答えとなりますので、
一般的なことになったり、一部の情報からのお答えになったりすることをご了承ください。
また、ご協力いただけるようでしたら、メールを読まれてのご感想や
その後のことなどお知らせいただけますと、励みになりますし私自身もまた学ばせていただければと思います。
そして、またこのメール相談のお返事は、私の感じたこと、または個人でのご相談で
どこに注目して相談を進めさせていただくかということがかかれています。
個人相談では、そのあたりを深く扱っていき、お母さんもお子さんももっと自由に楽しく過ごせるように
お手伝いさせていただいています。
ひだまりでは、「答えはその方の中にある」ということを大切にしていきますし、
ご自分の答えだから真実に結びつき解決へとすすまれていくと
私は思っております。
どうぞ、お子さんのための「お母さんの答え」を見つけてください。
心理セラピーコースで、ご相談をお受けしています。
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今、苦しい状態でも
悩んでいることがいろいろあったとしても、
日々のささやかな喜びを、忘れないようにしよう。
自分のお気に入りの部屋着や
お気に入りの飲み物。
大好きな、本や、マンガ（単に私が好きなだけ？）
音楽、香り、アクセサリー、洋服とか
心が、うふっとなるものや
ウキウキするものを用意して
それに触れてみる。
または、元気のできる言葉
励まされた言葉
を集めておこう。
それだけで少し元気になって
悩んでいることへの見方が変わったり
こう取り組んでみようって、元気が出たりすることもあります。
悩んでいることがあっても
日々の楽しみ、ささやかな喜びは忘れてはいけない。
本当は、自分の心の中にある大きな喜びの源泉を
思い出させてくれるための
「悩み」なのかもしれないよ。
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パステルアートワークショップのお知らせ
子どものパステルアート
子どもたちの自由な表現を絵を通して見守っていきます。
絵を描くことが、ただ楽しい。
絵を描きながら、いろんなおしゃべりをしたりして
楽しい時間を過ごしていきたいと考えています。
日時 12月15日（水） 15時～17時
受講料 1,500円
今後のパステルアートワークショップ予定
毎月第2水曜日開催（第2水曜日に開催できない場合は、第3水曜日に行います）
1月12日（水） 15時～17時
2月 9日（水） 15時～17時
3月 9日（水） 15時～17時
4月13日（水） 15時～17時
参加のお子さん方の作品
（小学2年生 女の子の作品）
（小学4年生 女の子の作品）
（小学1年生 男の子の作品）
大人のためのパステルアートワークショップ
エンジェルアートワークショップ
天使と出会う誘導瞑想をして、天使の絵を描いていきます。
羽根の描き方、天使の描き方を丁寧に教えていきます。
12月15日（水） 10時30分～12時30分
受講料 5,000円
今後のパステルアートワークショップの予定
1月12日（水） 10時30分～12時30分
2月 9日（水） 10時30分～12時30分
3月 9日（水） 10時30分～12時30分
4月13日（水） 10時30分～12時30分
エンジェルアートワークショップ 5,000円
パステルアートワークショップ 3,500円
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