いよいよ、明日は満を持して、TBS『はなまるマーケット』初登場です！
今日は打ち合わせと衣装合わせしてきたよん♡
カワユス衣装を選んでいただきました
明日のテーマはズバリ『腸腰筋』！！
ここさえ鍛えるだけでスリムに～～？？？
私も実際、ロケで教わってから1週間気を付けて生活していただけで、
おしりのサイズがマイナス３センチ！
そんな『腸腰筋』の秘密に迫ります！！
腸腰筋とはなんぞや？衰えているかチェック！鍛え方まで満載デス。
是非、明日8:30～ご覧くださいませ★
はなまる主婦の荻野さんと鎌塚さん＆中村格子先生♪
美人なことはもちろん、優しくて常にニコニコで、
私のことも応援してくださっている奥様方♡
そんな素敵主婦になりたぁ～い
そいえば、先日ホークスの方から梨が事務所に大きな段ボールで届きました♪
大分・日田の『新高』という品種！
事務所にたまたまいらっしゃった三船美佳さんやsharoさん、スタッフの皆様にもおすそ分けしました♡
あっ,sharoさんは今フジテレビで放送中の連ドラ『結婚しない』（木曜22:00～）に出演中だよ♪チェックチェック～～～！！
味見したんですけど、すっごい甘くて、瑞々しくて美味しいの！！ありがとうございます！！
先日いただいた栗もチルド質で1週間冷やして糖度を高めておいたので、
今日は旬のもの尽くし
栗ご飯、大学栗とお味噌汁…デザートに梨っ
今夜はそんなメニューでいかがでしょうか？？
いつか素敵主婦になれるように、毎日お料理頑張ります
さ、ご飯食べたら、ちょっとお勉強してはやめに寝ようかな♪
また明日の朝ね！
長崎真友子