福岡の放送局で3年間アナウンサーを務め、2011年春フリー♪


現在は女優、タレントとして活動中!

2011年からの活動を簡単にまとめました!
2011.4~2014.5

★レギュラー出演★
テレビ朝日『グッド!モーニング』(月~金4:55~8:00)不定期出演
BSスカパー『第1話見せます』(毎週水・木22:00~23:00)ナビゲーター

⭐︎準レギュラー⭐︎
ニッポン放送「オールナイトニッポンGOLD吉田尚記dスタジオ」(月~金 23:50~)
ABA「とくもり」東京リポーター

NEW最新出演情報NEW

NEW3/26メイベリンwebサイトに登場しています。
http://www.maybelline.co.jp/campaign/lashionista/voice/02/

NEWわらび駅前歯科CM出演中!


NEW2月19日ゆうばり国際ファンタスティック映画祭ゲスト出演決定!

NEW2015年1月30日(金)
テレビ東京系『山田孝之の東京都北区赤羽』第4話出演!

NEW11月15日WOWOW ドラマW『平成猿蟹合戦図』スタート!第1話無料!

NEW11月4日『リユース!ジャパンプロジェクト』インタビュー掲載!
リユース!ジャパン プロジェクト
女子アナフリマ公式サイト

NEW9月20日 Amazonにて長崎真友子2015年カレンダー発売開始!

注文はこちら→長崎真友子カレンダー

NEW9月15日 一穂『ココだけの話』MV 出演!


NEW7月12日(土)23:10~フジテレビ『水球ヤンキース』ドラマスタート!


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July 28, 2015

長崎家の食卓vol.32

テーマ:お料理
釣りはええなぁ~★
はやく次回いきたいところ!
{BF48CB67-CC8D-4325-9988-8F7521F7ED81:01}


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さて、そんな釣果ですが、みんなで分け合って、私の分の鯖はこちら!
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キスはこちら!
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とりあえず、キスフライに(⌒▽⌒)
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こんな感じに^ ^
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そしてランチは暑くて最近はヘルシーなものばかりチョイスしてます。
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ところてんとサラダ!

豆腐麺^ ^
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ネギは大切(o^^o)

野菜たっぷりねん!
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二人はちゃんとお魚捌けたかなぁ?
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