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毎日
新スタジオで皆さんをお待ちしてのレッスンは・・・
楽しいです
火曜日は
私の小・中学の同級生の二人が来てくれ
仲良くアームサークル
そして、そのあとは産後クラスを卒業した方が
きてくれました
お腹の中にいた時から知ってるKちゃん
素敵なお花を持ってきてくれて
沢山お話をしてくれて、すっかりお姉さん
本当にみなさんとの触れ合いが
楽しくて幸せです
しかし
今まで以上にレッスンが増えたせいと・・・
この花粉の季節に・・・
喉をやられてしまいました
久々に行った耳鼻科の先生に
『喉の粘膜がうすくなってるよーー
何度も前にもやてるね・・・』
そうそう
季節の変わり目
喉痛くなる・・・
そして声の出しすぎも重ねって
体が、知らせてくれました
喉・・・大事にしなくちゃな
山芋、レンコン、納豆、ビタミンとって
喉温めて、うるおさないとですね
皆さんも、季節の変わり目はやっぱり
体調を崩しやすいとき
いつも以上に、労わってあげないとですねーー