図書館で見つけた
『人体のしくみ』
面白い
体って、本当に凄い！
それぞれが役割があって
それがきちんと機能してるから
健康でいられる‼️
例えば
『胃』
食道を通って食べた物が入る胃
食べ物が入ると
胃の周りの筋肉が
大きく伸び縮みをして食物と胃液を
混ぜ合わせ
食べ物を4時間貯蔵し
少しずつ腸へ送り出していく
蓄えてる間に食物が腐らないように
胃液で、消毒と殺菌をしてくれてる
んです‼️
この胃液の成分は
金属すら溶かしてしまう
強力な酸
そのまま触れたら
胃の内壁はあっという間に
溶けてしまう
そうならないように
胃壁は
『粘液』でおおわれてる
(カタツムリや魚のヌメヌメした液と同じ)
でもこの粘液は
お酒を飲み過ぎたり
ストレスによって
減少してしまう事があるんです
ひどいと『胃潰瘍』になる
こんな風に読んでると
体って本当に凄いと
思ってしまう👀
だからこそ
大事に
有り難みをもたいとなぁ。
胃の周りの筋肉は
『平滑筋』
と言って、意識して鍛えたり
動かしたり、する事が出来ない筋肉
でもこの筋肉が
動いてくれてるから
『胃』がきちんと役割を果たせる
筋肉なんだから
ここには
血液供給があって
酸素が流れてる
その流れが悪くなれば
冷えて動きが悪くなる
(反対に冷えたら流れも悪くなる)
胃だけではないです
心臓から
全身に流れて行く血液
そして全身を巡り
心臓にかえっていく血液
その流れを良くするのには
酸素も必要
そして
それぞれの場所が
温かい必要がある
(次に流れていけるように)
それには
当たり前だけど
きちんとした栄養と
適度な運動が大事
体がきちんと役割を果たせるように
自分の体
気遣ってあげないとですね〜
機能して
当たり前なんではない
当たり前のように
機能してもらわないと
ですね！！