おはようございます。
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とっても嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
朝からよく食べる〜笑っ
唯一朝練がない日だから、
モリモリ食べるよね(*´˘`*)
ピザトースト
玉ねぎ&ハム入りオムレツ
コーンスープ
《ピザトースト》
《玉ねぎ&ハム入りオムレツ》
【材料】 2人分
玉ねぎ 1/4個
ハム 3枚
卵 2個
牛乳 大さじ2
塩コショウ 適量
バター 20g(切れてるバター2個分)
【作り方】
①玉ねぎとハムは、薄切りにして2等分に分けておく。
②卵をとき、塩コショウ・牛乳を入れてさらに混ぜる。
③フライパンにバターを入れて溶かし、①を炒める。しんなりしたら、卵を流し入れ底面をしっかり焼いていく。半分に折り、上下返してさらに焼いていく。お皿に盛り付け、ケチャップをかけたら完成!
✤簡易スパニッシュオムレツみたいな仕上がりです。
✤オムレツは、1人分ずつ作るので、牛乳やお野菜の分量を間違えない様に。
✤いっぺんに作る時は、半分に折らずフライパンよりひと回り大きなお皿などで、上下を返して焼いて、切り分けると良いですよ。
《コーンスープ》
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