駒沢公園の秋

今日は比較的、あたたかい一日でしたね。

明日から少しずつ気温も下がり、明後日は雪という予報も出ています

くれぐれも風邪をひかないよう、気をつけてくださいね。

先日、仕事が終わったあと、気分転換にジョギングをしてきました。

駒沢公園で・・・

と、以前もそんな話をお客様としていたら

『えそんな手軽に行ける距離なの？』と聞かれましたので、ご説明しておきます。

うちのサロンから駒沢公園までは、２ｋｍ強で、

ゆっくり歩いても３０分くらいで到着します。

私は少し早めに（２０分ほど）歩いて、到着してからジョギングを始めます。

しかし、途中の歩いている道路でも何人ものランナーに出会うくらい、

このあたりもランニングには適した環境のようです。

以前の神宮前の時には、神宮外苑、赤坂御所あたりが私のジョギングコースでしたが

今は、駒沢公園、時々・・・多摩川の方に出てみたりもしています。

皆さんもこちらにいらっしゃった時、お天気が良く、お時間があれば、

美容と健康のためにウォーキングをしてみてはいかがでしょうか

先日、駒沢公園にて・・・

紅葉がきれいでした

今回は私事ばかりで失礼しました。

お許しくださいませm(_ _ )m

Ｎａｔｕｒａ（ナトゥラ）　　　　　立岩康子

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