バスタイム一人暮らしの人や暑いときは
シャワーで済ませる人も多いと思いますが
それだと疲れがぬけづらいそうです。
睡眠時間を少し削ってでも
湯船に浸かったほうが、疲れがとれるそうです(^^)
それから
寝グセが気になるから、などの理由から
朝お風呂に入る人も多いと思いますが
朝のお風呂って、体力消耗するので、
余計疲れちゃうそうです。
でも寝グセなおす手っとり早い方法は
髪をぬらすこと…
寝てる間に汗かくからスッキリしたいし…
なので
夜、湯船に浸かる。
朝、軽くシャワーで流すだけ。
を心がけています
入浴剤は、コンビニやドラッグストアで
まとめ買いしていますが
毎日のことだから、意外と出費が高くつきます
そこで!!
重曹を湯船にいれる!!
市販の入浴剤の主成分は、重曹なんだそうです。
重曹って、スーパーとかのお菓子作りコーナーに
よくおいてある粉ですね。
使い方はカンタンで
お風呂にお湯をためたら、重曹をひとつまみ入れるだけ。
量はてきとーでいいみたいです☆
入浴剤として重曹を使うと
発汗効果バツグンお肌しっとりつるつる温泉効果ニオイなし排水管に湯垢がつきづらくなる洗濯にも使える誤って口に入っても大丈夫いいことだらけ
重曹って掃除にも使うものだから
お風呂で使えば、同時に排水管の掃除にもなって
主婦の方は、お風呂のお湯で洗濯する人もいると思いますが問題ナシ☆
問題ナイどころか、いつもよりキレイな仕上がりになるそうです
お子さんの口に入ってしまっても
もともとお菓子作りでも使う粉なので、問題ナシ☆
重曹泉もあるくらいなので、
自宅で温泉に入ってるのと同じような効果が
期待できるそうなんです(^^)
乾燥肌にもよさそうですね☆
すごい…
ちょうどうちに、湯豆腐つくったときに使った重曹が余ってるので
さっそく今日の夜試してみようと思います!!
ちなみに湯豆腐に少量いれると
お豆腐がとろ～り柔らかくなって、
98円のお豆腐でも、高級なお豆腐みたいになります
入浴剤じゃなくても、発汗作用があるなんて
リーズナブル
今日のおやつは何にしようかな
