南伊豆の森の中でヨガをしませんか？
森のヨガセラピーのご案内
日時 12月15日（木）（10時から12時）
場所 テラ･憩いの里
南伊豆町下賀茂
テラ･憩いの里
〒415-0303 静岡県賀茂郡南伊豆町下賀茂８９９
0558-62-3141
クリスマスの季節になりました。
お元気でお過ごしでしょうか？
自然の中でゆったりと呼吸をしながらヨガ。
森林浴で日頃のストレスを飛ばしませんか？
ヨガは冬の時期ですので、屋内で行います。
森のいい空気の中、ゆったりとヨガしましょう。
深い呼吸をしながら自分の身体と心に意識を向けましょう。
参加費 3000円
室内で行いますので、温かくしてお出かけください。
毛布やタオルご持参くださいね。
ヨガのあとはあたたかいお茶とお菓子など
楽しく過ごしたいと思います。
宿泊もできます♪テラ・憩いの里 シンフォニーハウス