具だくさんシチュー

オハヨーゴザイマス

眠いです　

そろそろお鍋を冷蔵庫にいれないといけない季節になってきました。

でも今日からまた寒くなるようで・・・

作り置きシチューは小ジャガ・芽キャベツ・ニンジン・

玉ねぎ・ヤングコーン・手羽元・もも肉でシチューに。

サラダは「るるる～ 」のサーモンのカマの燻製はほぐして

レタスと一緒に。

オリーブオイル・レモン・コショウを混ぜたドレッシングをかけて

いただきました。

「手羽先と手羽元でシチュー 」