えのきと糸こん明太子

しあわせになるものたべよーの　りこ　です☆

糸こんにゃく、しらたき

をから煎りします

ほどいたえのきもいれたら

お酒をいれて

水分がなくなりかけたら

火を止め明太子をあえて

できあがり～

カロリー控えめ

ファイバーたっぷり

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