新しい「ホ・オポノポノ」のやり方を見つけました。
今までのやり方は、
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
でしたが、新しいやり方は、
○○よ（○○とは自分の名前です）、最高だよ、ありがとう、愛しているよ。」
です。
私なら、
「自遊人よ、最高だよ、ありがとう、愛しているよ。」
という感じです。
このやり方は、船井幸雄.comで見つけました。
考えた人は、作家でセラピストの加治将一さんです。
詳しくはこちら のページで。
ひまな時にマントラのように唱えてみましょう。
（人に聞かれるとちょっと恥ずかしいので、声に出すのは、１人きりの時がいいかも。笑）