Bodiesでゲルマニウム温浴！体験記①

こんにちは♡

今年こそは痩せそうな気がしてとまらない

でもまだ痩せてない

美容ライターのAkkoです。

育ちざかりの娘たちは

お菓子が大好き。

チョコやクッキーが絶えないこの環境で

強い意志をもってダイエットに励みます。

ヘルスフードカウンセラーとして

情報発信する立場としても

太めボディではＮＧ！！ってことです！！

ここはシカツ問題です！！

少し前のことになりますが、

ヘルスフードカウンセラー合格祝賀会では

ヘルシーフードフェスタが
同時開催されていて

いろいろなブースの展示を
楽しませていただきました。

なかでも、私がいちばんに向かったのは

Bodiesのブース！！

Bodiesは、サーキットトレーニングを中心とした

女性専用フィットネススタジオ。

基本的にフィットネス好きのわたしですが、

ゲルマニウム温浴の文字に

吸い寄せられてしまったんです。

わたくし、19歳のときからずーっと
フィットネスクラブに入ってます。

編集・ライターの経験が、
正味20年程度なんですが

実は、20代の頃、転職のあいまに

エアロビクスインストラクター養成に通い

ほんの数年ですが

インストラクターとして
自分のレッスンを持っていたことがあるんです。

若いころのお話です。

立派なインストラクターの方々と
ご一緒させていただいた

いい思い出です。あのときは、

思い切りできて本当に良かった。

ライター・編集の仕事に戻ってからも、

ずーーっと趣味として続けています。

つまりね、ただのフィットネス好き
というより
もはやマニアだったわけなんですが

関節を痛めちゃって

ここ数年、思うように動けないの。

体脂肪率は増える一方。

ときには、歩いていても
足どうしたの？と聞かれることもあって
痛そうに見えることがあるらしく
実際、痛いんですが

悲しいかぎり。

身体を動かすのが基本的に好きなんです。

ゴルフもいいけれど、

音楽が好きなのでダンスもやめたくない。

ってことでいろんな方法や

自分にあったフィットネスを模索中です。

すごく動いていた時にあわせた
食事を続けていたら

そりゃー太ります。

いくらバランス良くても。

Bodieaは、ABCクッキング系列の
女性専用フィットネススタジオ。

脚がいたくてダンスできない！

でも動きたい！音楽にあわせて！

そんな気分にはまりそう！！って思って

体験レッスンをすぐに
予約しちゃいました♡

残念ながら、写真を撮ったりするのは別途

取材依頼が必要とのことなので

今回は簡単なレポと感想だけ。

ってことで次回につづく。