外でも家でも、コーヒー派のワタクシですが、
あまり調子が良くないな～という時は白湯にしていました。


ここ最近は体調に関わらず、家にいる時は白湯にしています。
ずっとコーヒーを飲んでいた頃より、
コーヒーがよりおいしく感じるようになった気がします。
気がするだけですよ～あくまでね


ある程度の量の水分を取ったほうが良いと言われていますね。
なかなか水分を取らないタイプでしたが、
白湯生活に切り替えてから
今までより効率よく水分補給出来ています。


熱いお茶も美味しいのですが、
熱過ぎず冷たくない適度な白湯は摂取しやすいです☆
何たってお手軽ですしね。

最近のマイブームです



いろんなブームが到来しますが、
この白湯ブームはお手軽さ満点なので長続きしそうです。

にほんブログ村



シンプルライフ ブログランキングへ