測定結果

朝の測定

体重 54.2kg(-0.4kg)
体脂肪 29.7% (+0.3%)


少し減りましたが先週の今日よりは減ってるから良しとするか

どうやら私の場合ゆる断食の次の日はそんなに減らないらしい

今日は普通に食べる日です




よかったらポチっとお願いします(´∀｀)





にほんブログ村










Android携帯からの投稿