お恥ずかしながら新聞はほとんど読みません。
Webで情報を入れるようになりそれからほとんど。
もともと活字が苦手な方ではあるのですが、ちょっとずつ、苦手分野をなくしたいというか、続ける週間を他でもつけたいな～と思い、どうせだったら勉強になる新聞を。
また、ひとつ小さな継続を続けて行きたいと思います。
毎日のランもそのひとつで地道に継続中…
走るのが体調的に難しければ体をにゅうねんにほぐしたり、肺活量を鍛えたいと思ったらなわとびに切り替えたりとメニューは変わりますが、こちらも継続すればするほど楽しくなってきてます♩
是非、地元近くの方がいれば一緒に多摩川でもランしましょう＊w
ラン仲間募集中です♩
今日は市場で鯵（あじ）が入ったので、あじを使った簡単和え物を。
先日の料理教室でもご紹介したメニューですが、シンプルなのにおいしい！
と嬉しいお声をたくさんいただいたレシピです＊
素材の味が楽しめるって最高^^♡
“あじ“だけに。
…
おあとがよろしいようで。
（全然よろしくないですね。）
今日もごちそうさまでした＊
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◆絶賛発売中です◆
募集中のイベントなど
「おいしい発酵レシピを召し上がれ」
【開催期間】10月8日（水）～11月30日（日）
【場所】新宿高島屋 タイムズスクエア レストランズパーク 12～14F
「水たき 玄海」×「高橋善郎」
「魚のおろし方講座～和包丁を使いこなそう～」
→満員御礼
【日時】11月12日（水） 14:00～16:00
※受付は開始30分前よりとさせていただきます。
【主催・会場】：Kai House(カイハウス)
料理教室「Family」◆◇◆料理教室「Family」11月コース◆◇◆
11月9日（日）
①11:00～14:30
②16:30～20:00（※お時間を過ぎることがあります。）
→満席
◆◇◆料理教室「Family」12月コース◆◇◆
12月7日（日）
①11:00～14:30
②16:30～20:00（※お時間を過ぎることがあります。）
→満席
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※来年度の予定は11月に公開致します。