こんにちは。
『人を不快にさせてしまうことは、悪いことだ。
その責任は私にある、という罪悪感』
こんな罪悪感を、私はずっと握りしめていました。
苦しかったですねー
どうしてモヤモヤと心がすっきりしないのか、
人とつながろうとしても、つながりたいのにそうしたくない自分もいて
コミュニケーションがどうも辛くて、苦手だったわけです。
いつでも相手の気にいるように、
相手が気持ちよくいられるように、
気を遣っていたんです。
そうであるなら、自分が言いたいことを言えるわけありません。
相手が理不尽なことを言っても、
そういう態度であっても、不快を示すことはできません。
ま、そういうことは幼少期にインプットされていたわけですが、
そんな思い込みがあると気づかなければ、
いつまでも、何歳になっても
同じ現象、同じ結果、同じ気分を味わうことになってしまいます。
自分の思い込みを知って、楽になりませんか？
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