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☆「魂の喜びお届け人」になるメルマガ☆
第１０２号（２０１８／２／１４）
○○さん、こんにちは！
魂磨きの学校《エコール・ド・ミュゲ》の、ミュゲ恵子です。
今日はバレンタインデーですね。
日本では何故か女性が男性にチョコレートをあげる日になっていますが
もともとは、聖バレンタインというイタリアの聖人が、
かつて結婚が禁じられていたローマ帝国の兵士達をこっそり結婚させてあげていた
そんなエピソードに由来する恋人達の日ですね。
恋人とか、告白とか、大切な人へのスイートな贈り物とか
関係ある人もない人も、チョコレート好きも、甘いもの苦手派も
このシーズンを素敵に過ごすために、今日は私からの提案があります！！
先月からスタートした、「パートナーシップ・セッション」が大変好評なのですが
この「幸せなパートナーシップ」を築くのに、一番大切なポイントは
「自分自身との幸せな関係性」です。
実は、このことは「パートナーシップ」以外の、あらゆる幸せを築くのに
基本的に重要になっている基盤なのです。
「自分自身との関係」と言われてもピンとこない、という人のために
今日はバレンタインデーにピッタリの、ミニワークをご紹介しますね！
それは、
「自分と、ハイアーセルフとのスイートな関係性をコミット（強く決断）する」
ワークです。
「ハイアーセルフ」というのは、「高い自己」です。
普段の自分より、より高い視点とか叡智を持っているので
このハイアーセルフとの関係性・繋がりが良ければ
困った事があったり、気分がネガティブになったり、悩みかけたりしても
よりスムーズに解決策や助けが得られるし、また状況を好転させる行動ができる
エネルギーを取り戻しやすくなります。
私がこの仕事を始めた２０００年頃は、こうした事を認識できる人というのは
本当に限られていましたが、今は地上のエネルギーが相当上がったので
このように気軽にメルマガでそのサポートができるようになり、
とてもワクワクしています^^
それでは、行なってみましょう♪
１）まず、椅子に座るか、立つかして、しっかりとグラウンディング（地に足をつける）
を意識します。
そして、ゆっくりと深呼吸を数回し、緊張と邪気を手放すつもりでリラックスします。
２）落ち着いてきたら、さらに光を吸って光を吐き出すイメージで、光の呼吸をします。
３）ハートに両手をあてて、ハートのあたたかさを感じながら
「○○（自分の名前）愛してるよ」
と心をこめて、ゆっくり、３回言ってあげます。
「ガンバッテるね」「いい子だったね」「大丈夫だよ」「分かってるよ」など
自分を愛し、ねぎらう言葉を心をこめて言ってあげましょう。
子どもにしてあげるように、肩や背中をトントンしたり、撫でたり、セルフハグをしてもいいですね。
そして、しばらくその愛の感覚を味わってください。
４）その後、大いなる高い自己「ハイアーセルフ」が、○○さんをふわっと
包み込み、愛のエネルギーを送ってくれるのをイメージしてみてください。
既にハイアーセルフと繋がった体験がある人は、あらためてその絆を強める
と意識してみましょう。
５）最後に声に出してこう宣言しましょう。
「私はこれから、ハイアーセルフとの愛の絆を強めていきます！！！」
６）それにより、○○さんの人生に起こってくる、素敵な出来事をイメージしてみてください」
７）ワクワクしながらハイアーセルフに「ありがとう」を伝え、ゆっくりと目を開けます。
今日から、このメルマガを受け取ってくださっている皆さんに
このワークにより素敵な事が起こるように、私から皆さんに向けてエネルギーを送りますので
やってみたいと思った人は、このワークを目にした時ならいつでも効果的ですから
ぜひやってみてくださいね♪
バレンタインデーが過ぎても、しばらくは思い出したら何度か、このミニ・ワークを繰り返すと
より変化が起こりやすくなってきます。
実は、この「ハイアーセルフとのスイートな関係」のための、コミットメントワーク」を
今日メルマガでお伝えする理由は、今後の皆さんの「身体づくり」のためでもあります。
お伝えしているように、今年に入ってからかなりの新次元エネルギーが入ってきているため
カラダの不調（細胞を新構築しようとしているため）や重さ、現実に余裕のない人が
まだまだ沢山いらしゃるからです。
そして、今年の流れ「新しい自分クリエイション」のためには
何よりも「自分が自分を愛している」
ことが重要になってくるからです。
もちろん、軽やかに、意欲的に活動できている人はぜひその波に乗って、楽しんでくださいね。
カラダやココロに不調があったり、しんどい現実があったり、イマイチ動きづらいと感じている人は
決してそんな自分を責めたり、ダメ出ししたり、罪悪感を持たないでいましょう。
まずは、そんな自分も丸ごと
「いいよ、いいよ。大丈夫だよ」と受け入れながら、上記のワークをしてみてください。
上からの援助を沢山受け取ることを、この時期にコミット（決意）すると
心身ともに、新しく、良い行動基盤を創ることができますヨ♪
私が保証します！！(^^)v
今日のバレンタインデーに、私からも○○さんに、沢山の愛のエネルギーを贈りますね！
◆今度の日曜（２／１８）の瞑想WSのお知らせ
少人数のWSなので、今回は
「セルフ・クリエイションのこつ」というテーマでのお話と
個別に「今年の夢実現コミットメント（決意）」のサポートをします。
何故瞑想していると、夢が叶いやすいのか。
心が平安で不安が消えていく、瞑想のチカラを最大限に活かす方法をお伝えしますね♪
瞑想に慣れないうちは、一人で行なうよりもずっと安心して効果的に瞑想できます。
瞑想実践者も、グループで瞑想すると、より大きな深い愛の体験に入りやすいです。
自分を切替えたいとか、エネルギーを受け取りたい人もOK♪
２／１８（日）瞑想と気づきのWS詳細
http://muguet1.sakura.ne.jp/event/workshop/
◆エネルギーワークを痩身と健康に活かしましょう♪
前回行なって大好評だった SS健康法伝授会の２回目を開催します。
一度伝授を受ければ、自由に他の人に伝授できます！
《骨盤締めて、内臓上げて
ウエストシェイプ！！
バストアップ！！
ヒップアップ！！》
内臓の不調やエネルギーの不活性を感じている方にも、とてもオススメです！
私は朝目覚めた時や、ベッドの中で行なったりして、この冬も食べ過ぎ防止に役立っています^^
２／２４（土）SS健康法伝授会
http://muguet1.sakura.ne.jp/info/smallstomachhealthymethod/
◆波動セラピスト養成 1DAYベーシック講座 ３／２１（水・祝）
http://muguet1.sakura.ne.jp/lectureship/wavetherapist-training1day/
お申込開始しました！
自分を愛する基本のセルフヒーリングとエネルギーワーク。
このワークは、すべての人に一度は受けていただきたい、超オススメのWSです！
再受講も受け付けています。
◆マリア＆エンジェルズ波動セラピスト本コース
第５期は、４月２８日よりスタートします！
「おおげさでなく、人生変わる体験だった」
「ヒーリング継続でき、今さらながら感動している」
「自分の心の変化に驚いている。自分を愛せるようになること、伝えていきたい」
「上と繋がる感覚をしっかり実感できた」
「安心できる仲間と学んだ体験が、人生の宝物になった」
など、素敵なご感想沢山！
今期は第４土曜日の午後の時間帯になります。
（講座の所要時間は、これまでと変わりません）
http://muguet1.sakura.ne.jp/lectureship/wavetherapist-training/
◆大好評！《パートナーシップ・セッション》新登場
期間限定価格でご提供中！
「メッセージと、カードによる気づきで『目からウロコ！』」
「とても現実的に生かせるセッション！」
あなたも意識とエネルギーを変換することで、新しいパートナーシップへの道を♪
http://muguet1.sakura.ne.jp/session/partnership/
これまでも、今日も、これからも
☆☆☆いつでも愛とともにいます☆☆☆
ミュゲより
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