私のセルフケアはコチラの緑の箱
[びわの葉温灸セット]
以前YUKIKOさんとのコラボ講座で、おしえてもらったビワの葉温灸。
その後我が家で大活躍しています。
YUKIKOさんの講座のいいところは、お試しセットがついてくるところ。
お試ししてよかったので、自分でセルフセットを購入。
この前訪れた大寒波も、
これで、モクモクされながら、ヌクヌクと温もっていました。
特にこの時期、オススメですね☆
びわの葉も、たくさん、実家の畑のおとなりさんからたくさんいただきました。
自然界からの贈り物です。
でもね、温灸は、なんといっても火を使うので、火には要注意！！
使い慣れるまで、時々、火の粉がおちて、ワー
ってなちゃうので、施術者は家族で主に私。
そう、私には誰もやってくれなーい。
ってか、不器用な我が家のメンズには、やってもらってもリラックスできそうにない。笑
手が届くところは、自分でしたりするんだけど、
そんな時、とっても便利なのが、[びわの葉こんにゃく湿布]
手の届かない背中とか、首とかにペタッとはって、じんわり蒸されたら
これがねぇ、もう、すっごく気持ちいいの！
先週は、仕事でパソコンをたくさん使って、首コリコリで。
寝る前にこんにゃく湿布で首の付け根を温めて寝たら、
血流もよくなるし、琵琶の葉効果で
朝の目覚めの爽快さが全然違う。
本当、これには、お世話になるわぁ～！もぅ手放せません！
このお勧めのびわの葉ケア！！
好評です☆
会った方に、よく、びわの葉の講座にも参加したかったのよー。とよく言われます！
また、工房でも開催できたらなぁ。とも思っています。
そして、びわの葉のYUKIKOさんも、近々出張講座も始められるそうですー。こちらも必見☆
⇒http://ameblo.jp/yuccccccco/entry-12116605211.ht
今後、米種花の工房では、発酵食のあいまに
私が本当にいいと思った、セルフケアなど、講師の方をおよびして、講座を開催してもらおうと思っています。
そうぞ、よろしくお願いいたします☆
お楽しみに