■ このブログについて ■
はじめまして、メンターコーチ東なおこです。
３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら
【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。
３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
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何をするにも
「マインド」が大事。
って言われるけれど・・・・・
そもそも
「マインド」って何でしょう？？？
セミナーのどの会場でも
同じこの質問から私はスタートしました。
私が
「女性が人生の舵取りをする女性になる」
ためのコーチとして活動をして２年半。
出会った女性はセミナー、講座、コーチング、お茶会など
約３００名。
それでも
「人生の舵取りできています」という人は
ほぼ少なかったです。
そしてそのほとんどの方が
まさか自分がそうであるという認識は持っていない。
それは何故か？？
「自分の人生は自分で創られている」
仕組みや法則を知らないから。
これを知ることが
まず人生の舵取りの１歩です。
＊＊
多くの方がよく言う言葉で
「自分を変えないと」
私もずっと何十年もそう思って
自分を奮い立たせ、そしてそうできない自分を時に責めて・・・
それでも願いは叶わない。
常に人生の何かに不満。
そのうちそれがスタンダードでみんなそうなんだと思ってきました。
そもそもその視点が間違ってた！！
本当はここだった！！！
自分を変えるのではなくて
自分が見ている背景が変わることを体感すること
これだけ。
それを体感することで
じゃあどうなるの？？？
例えばこんなことを思っていませんか？
・好きなことをして生きていきたいけど、自分には何もない、何が好きかもはっきりわからない
・他人といつも比較をして羨ましく感じたり、嫉妬したり、優越感に浸ったり・・・を常にしてしまう
・もっと自分に自信が持てたら人生が変わると思う
・ビジネスにもマインドと言われるけど今更どうしていいかわからない
・本やセミナーやブログで一時的に気持ちが盛り上がるけど持続しない
・できないこと、やれないことなどすぐに自分を責めてしまう
・失敗することへの恐怖、すぐに先を考えて不安で動けなくなることが多い
・お金の不安や心配がいつも消えない、稼ぎたいけど稼げない
・何を学んでも変化を感じない。自分は何をしてもダメな気がしてしまう
・漠然としたモヤモヤや不安がある。もっと自分らしく生きたいと思うけどどうしたらいいか
わからない。
・努力してもいつも私だけ報われない
・１歩踏み出すにもいつもこれで大丈夫なのか？と不安や恐怖で踏みとどまってしまう。
そして
上記にあげたようなことを感じる自分がダメなんだ。
そんな風にまた自分を責めたりしませんか？？
今年の初めに
北海道・東京・名古屋・大阪
４箇所で行ない実際にこのセミナーを体験した方の
感想の一部です。
＝＝＝＝＝＝＝
・自分がいつもあと１歩踏み出せないことを責めていたけど
その理由がわかったら、責める必要もなくむしろ自分が愛おしくなった。
・今まで本やセミナー、ブログなどで学んできたことがバラバラな
状態だったのが、今回のセミナーでやっと1つに納得できた。
具体的な例が特にわかりやすい。
・価格以上で大満足、楽しかったしもっと早く知りたかった。
・マインドについて初めて学んだけれど本当にシンプルに分かりやすかった
・マインドが大事と頭でもそして知識でもわかっているつもりなのに
何故かいつも現実はしっくりきていなかったことの理由が今回のセミナーでわかった。
・人に伝えるために受講したのに、参加してみたら自分ができていないこと
自分が何より必要だったと気付かされた
・3つの視点の話。そして何故、「在り方」ってどういうことなのか。
こんなにもしっかり認識できたのは初めて
・親子の繋がりにまでセミナー中振り返ることができた。
今後に繋がる大切な行動がわかった。
・いつもながら全出しのセミナーでこの価格でいいの？と正直思った。
いつもブログやメルマガを読んでいるからこそ、より分かりやすい。
・文字でわかったつもりになっていること、実は体得していなかったということ。
まさか！！とセミナー中に気付かされた
・マインドってどこかふんわり伝える人が多いけど
こんなにいろりろな方向から分析してしっかりと体系化していることに
驚いた。これを１つ１つやっぱり実践しかないと思った。
・自己診断チェックで自分の予想していたものと違った部分が
実は自分ができていないところだったという衝撃。
これが１人では気づけないということなのかな。と思った。
・セミナーを修了して一言、「すごく楽になった」ネガティブも大事と
いつも書かれていることについて、やっぱり直接話が聞けたことで
やっとわかった。体に言葉が染み込むように心地よかった。
・このステップを身につけた自分を想像したら何だか明日からが
楽しみになってきた。（やります！実践します！）
・２０代、若者世代にぜひマインドを教えてほしい。
・子育てママ、学校教育にも本当にこれを取り入れてほしいと思った。
＝＝＝＝＝＝＝＝
今回初めて動画でセミナーをお届けすることに
したのは
「仕組みを知らない人に知って欲しい」
そこです。
１人でも多くの人に
そもそも、学校で学ぶことすらない
「マインド」について
知って欲しい。
それが目的です。
・・・
実は去年から動画をやろう！！
という話は出ていました。
それでも行動に移せなかったのは
以前ブログで書いたここ
自分にあった「無価値観」でした。
（これ必見です！！）
＝＝＝＝＝＝＝＝
（一部抜粋）
「もっと知ってほしい、もっと広げたい」
何度もそう言葉（表面上）は書いてきましたけど
深い部分の前提が
「無価値観」だったんです。
だから、私じゃなくていい。私よりもっと
上手に伝えている人、もっと素晴らしい人がいる。
その人のところでもいから頼ったらいい。
そんな思いを持ちながらこの活動を２年半もやってきてた。
（怖すぎます）
何度もそう言葉（表面上）は書いてきましたけど
深い部分の前提が
「無価値観」だったんです。
だから、私じゃなくていい。私よりもっと
上手に伝えている人、もっと素晴らしい人がいる。
その人のところでもいから頼ったらいい。
そんな思いを持ちながらこの活動を２年半もやってきてた。
（怖すぎます）
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そしてここに気づいたら
やっぱり本音は
「多くの人にちゃんと届けたい、知って欲しい」
というシンプルなものでした。
だったら、何ができるでたどり着いたのが
セミナーを動画にして届きやすくすることでした。
そのために
今回１ヶ月限定の特大の特典も付けました。
ぜひ、自分でそして自分の周りの大切な人へ
この動画が何かの気づきのきっかけになることを願って制作しました。
・ブログを読んでもよくわからない
・自己受容をしてみているけどイマイチ体感できない
そんな方は是非動画でどうぞ。
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