人に意識が行く人は
疲れやすくてエネルギーが低い。
先日お会いした方が
「何をしてもワクワクしないんですよね・・・」
「よくワクワクすることをしろ！！って書いて
あるけど、ワクワクしない場合はどうしたらいいですか？」
とお茶しながら聞かれました。
これ、すごくよくわかります。
自己啓発や様々なセミナーなど
どこに行っても言われたり書いてあるのは
「ワクワクすることをしろ」
ってことですよね。
でもね私もそうでしたし
クライアントさん達を見ていても
そもそもその段階にまだいない人は
たくさんいます。
私は
「それがわかれば苦労しない！！」
とふてくされていた時期もがっつりあったので
よくわかります。
で、この状態が良い悪いではなくて
どういう状態なのか。
「意識が自分になくて
誰かの決めたルールや誰かの決めた評価
誰かの決めた価値観で自分をいきしまっている」
というだけです。
だから、すごく疲れやすかったり
何かをするまでエネルギーがなかったり
とにかく燃費の悪い状態。
つまり、「自分を生きていない」
って状態ですよ。っていうただのサインです。
で、こういう人が
ブログや本やセミナーで
一気に「ワクワクすることしましょう」
「こんな風になったらワクワクしませんか？」
など、他人の感じるワクワクを疑似体験しただけで
自分の「ワクワク」と勘違いして
一瞬気分が上がって
数日して日常に戻るとさらに凹む。
という繰り返しをしている人も多い。
そのワクワクはあなたのではないです。
何が自分のワクワクなのかは
ちゃんと分かるまでの段階があります。
だから、私は最初に
「食べる・ 寝る・排泄」
に徹底的に意識を向けてみてください。
ということを何度も書いてるし、やってもらってます。
それは食べることが大事とか
寝ることが大事とか
そんな単純なことではなくて
外側に意識がいくことが当たり前の人が
急に自分に意識を向けようとしたって
難しくて抵抗を感じてしまうから
だから、一番感じやすいこの３つに
まず意識を向けてみる。
これはクライアントさんたちにも
思わぬ効果を実際にいろいろもたらしています。
何どかこのブログで書いていますが
ぜひ無料でできる簡単な方法です。
試してみてください。
お知らせです。
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次回１０月募集は９月中旬予定です。
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