決心ではなく「◯◯」していますか？

初めては誰でも怖い。
変化は誰でも怖い。
リスクは誰でも怖い。

当たり前なのです。

自分フォーカスで人生の舵取りをする
こころの整体コーチ　東　なおこです

昨日書いた「◯◯を軽くするだけで人生が変化する」

「決心」じゃなく「決断」と書きました。

なぜそう書いたのか。

「決心」しても行動できないことが多いから。

心を決めてるのに思考で考えてね（笑）

「決断」は決めて断つ。言葉のままですが

何かを断つのです。

その何かが

「怖い」という気持ちや「リスクを恐れる気持ち」はたまた、「現状維持が一番」という気持ちなど。

幸せになりたい。
キラキラしたい。
あの人みたいになりたい。
変わりたい。・・・・

全部決めたらな、怖いという気持ちを

「断つ」

そうすると、動くしかなくなるから。

どの行動が正しいかは「こころ」が教えてくれる。

だから、まずは「決心」するだけでなく
「決断」してみてください。

その先、ひとりで不安なら私は全力でコーチとしてサポートします。

どんなあなたでも大丈夫
それだけは自信をもって言えます。

やり方がわからないと思うならそれもまた
引き出すこともできます。

答えはあなたがちゃんと持ってますから。
 

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東 なおこ