◆心身潤う骨盤メンテナンスヨガ◆～身体の基盤をメンテナンスして、体内の巡りを良くし心身に潤いを～

みなさーん、こんにちは

ヨガ＆ピラティススタジオM's Shala（エムズシャラ上野）

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2016年5月30日（月）18：45～20：00に

【心身潤う骨盤メンテナンスヨガ】を開催いたします

～身体の基盤をメンテナンスして、体内の巡りを良くし心身に潤いを～

骨盤は、身体の基盤。 

本来、骨盤は、柔軟に開いたり締まったりを繰り返すもの。

YOGAの呼吸とアーサナで、

骨盤まわりへアプローチ。 

骨盤に弾力を持たせて、

体内の巡りを良くし、 

心身に潤いを与えていきます。

終わった後には、骨盤周りだけでなく、

全身スッキリ！ 

心も軽やかになります。

ご質問・お問合せはお気軽にメールにてご連絡お待ちいたしております。
Email→　booking@ms-shala.com

【詳細】
日時：2016年5月30日（月）18:45～20:00
インストラクター：MOMO
参加人数：14名程度
料金：１レッスン2,500円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は1,500円です。

【ご予約方法】
完全予約制ではございませんので、どうぞ直接お越しください。
ご心配な方は下記の予約フォームまたはメールアドレスからご予約下さい。
＜予約フォーム＞　http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx 
＜メール＞ booking@ms-shala.com 
＊ご予約される方はメールまたは予約フォームに「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。

【MOMOインストラクター認定資格】
・社団法人 国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター資格取得
・bliss baby マタニティヨガマタニティヨガTT修了
・JAPA認定　アーユルヴェーダアドバイザー資格取得
・Sun and Moon Yoga therapy TT資格取得
・本山式経絡体操法集中セミナー修了
・VYS20(Vanakam yoga school)修了
・TCカラーセラピスト
・友永指導塾受講中 

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完全予約制以外のクラスはどうぞ直接いらしてください
 
マットは無料でレンタルしております
更衣室もございます。
 
お気軽にお越しください

ご質問・お問合せはお気軽にメールにてご連絡お待ちいたしております。
Email→　booking@ms-shala.com

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