Maiのオンラインピラティス＆オンラインフィットネス、自重、ダンベル筋トレとは？

みなさーん、こんにちは

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アメリカからオンラインでマンツーマンの

ピラティス/筋トレをお届け　→☆

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アメリカでピラティス＆筋トレ先生として活躍中のMaiです

以前はこのブログのタイトル通り、

東京上野でヨガ＆ピラティスの

スタジオでレッスンをしていました。

現在はフロリダや日本を拠点に

「旅するピラティス講師」となり、

オンラインを利用してピラティスや筋トレを

世界中の皆さんに日本語と英語でお届けしています。

下記はMaiのブログ、You tubeや

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お時間がございましたら覗いてみてください。

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