◆M's SHALA(エムズシャラ)上野-yoga & pilates studio◆

『健康は人生の土台、ココロとカラダを『健康』に、そして『ポジティブ』な状態へ。経験豊富なインストラクター達のクオリティの高いレッスンをご受講いただけます。-M's Shala since 2009』

URL: http://www.ms-shala.com/

住所:110-0005 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F

最寄駅:電車JR上野駅徒歩3分/東京メトロ上野駅4番出口徒歩1分/大江戸線上野御徒町駅徒歩3分/京成線上野駅徒歩5分

*お問い合わせはメールにてm(_ _ )m
booking@ms-shala.com
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2016-07-23 21:13:28

◆サンセットビーチヨガ@お台場ビーチvol7◆

テーマ:イベント&ワークショップ

みなさーん、こんにちは音譜

 

 

 

ヨガ&ピラティススタジオエムズシャラ上野の

 

ブログにお越し頂きまして、

 

どうもありがとうございます。

 

 

 

------------------------------------------------------------------ 

◆2016年7月のスペシャルクラスやWSのご案内→ 

(高尾山ヨガやお台場サンセットビーチヨガ etc.)

 

◆English website for Yoga & Pilates & TRX classes 
    in Ueno Taitoku Tokyo Japan→

------------------------------------------------------------------

 

 

 

2016年8月20日(土)16:30~17:30に、

 

今年最後の《サンセットビーチヨガ@お台場vol8》を開催します☆

 

 

 

 

一日の終わり、

 

夏の陽射しに火照った身体と心を鎮める、

 

夕暮れのひととき。

 

 


広がる海辺に波の音を聴きながら、

 

心と体をほぐすヨガの時間を過ごしませんか。

 

 

 

 

■ 2013年vol1 写真 
■ 2014年vol2 写真

■ 2015年vol3 雨天中止

■ 2015年vol4 写真

■ 2016年vol5 写真

■ 2016年vol7 写真ただいま準備中

 

 

 

M's shala会員さん以外の方も、 どなたでもご参加いただけます。

 

 

 

 

 

 

皆さんぜひご一緒に心地のよい時間を過ごしましょうルンルンやしの木

 

 

 

 

 

 

【詳細】
<日時> 2016年8月20日(土)16:30~17:30(集合時間16:10) 
      *雨で中止の際、当日12:00までにM'S shalaブログにてその旨掲載致します。

      (ブログ:http://ameblo.jp/ms-shala/)
<開催場所>お台場海浜公園ビーチ

<ヨガ講師>MOMO先生

<参加費>2,000円 
<集合時間&場所>お台場ビーチ東入口 16:10集合
      (ご予約の際、集合場所マップを添付致します)

 

 

【持ち物&服装について】
★ 動きやすい服装、上に羽織れるもの
  当日の天候により脱ぎ着の調整ができるものが望ましいです。
  ヨガの最後に横になって休むポーズ(シャバアサナ)がありますので、
  体が冷えないように上着が1枚あると良いと思います。
  特にヨガウェアでなくても大丈夫です。ジャージ等でOKです。 
  海岸ですので、特に着替えのスペースなどはございませんが、近くに公衆トイレがあります。

★ ヨガマット or ビーチタオルなど大きめのタオル , マットを敷く レジャーシート

★ 日焼け対策
  天候によっては日焼けしますので、日焼け止め、サングラス、帽子等、各自ご用意ください。

★ 水分補給のお飲物
  近くに売店があります。事前にたくさん食べますと、動いている時に気持ち悪くなりますのでヨガ前の飲食は控えてさい。ヨガ後にお台場で美味しいものたーくさん食べて下さいね☆

お台場海浜公園:http://www.date-navi.com/odaiba/kaihin.html 

 


【主なアクセス】
◇ 新交通ゆりかもめ 「お台場海浜公園駅」または「台場駅」 下車 徒歩約3分
◇ りんかい線 「東京テレポート駅」 下車 徒歩約7分
◇ 水上バス 「お台場海浜公園」目の前

お台場公園マップ;http://www.asobi-map.com/odaiba-park.htm  20020123撮影

 

 

【お申込方法】
ご予約を頂けますようお願いいたします。予約フォームまたはメールをご利用下さい。

<予約フォーム> http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx 
<メール> booking@ms-shala.com

*本文に「日時」と「ビーチヨガ」のご予約とご記入をお願い致します。

 

 

【MOMOインストラクター】
 

 

 

【MOMOインストラクター】

●社団法人 国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター資格取得
●bliss baby マタニティヨガマタニティヨガTT修了
●JAPA認定 アーユルヴェーダアドバイザー資格取得
●Sun and Moon Yoga therapy TT資格取得
●本山式経絡体操法集中セミナー修了
●VYS20(Vanakam yoga school)修了
●TCカラーセラピスト
●友永指導塾受講中 

 

 

 

 

~~~スタジオインフォメーション~~~

 

完全予約制以外のクラスはどうぞ直接いらしてください義理チョコ

 

マットは無料でレンタルしておりますルンルン

更衣室もございますリボン

 

お気軽にお越しください。

 

 

 


ご質問・お問合せはお気軽にメールにてご連絡お待ちいたしております。
Email→ booking@ms-shala.com


~~~スタジオインフォメーションEND~~~

 

 

◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
M'sshala(エムズ・シャラ) -yoga & pilates studio
110-0005東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
URL→ http://www.ms-shala.com/
ブログ→ http://ameblo.jp/ms-shala/
Email→booking@ms-shala.com
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