momo*yoga

yogaインストラクター・momoが日々を綴る、yogini blog。


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『ゆったり寺ヨガ@西新宿・浄音寺クラス』は、次回(8/2(火))で、3年目を迎えます。

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真夏の暑〜い夕暮れ時に、浄音寺さんへ、クラス開設のご挨拶に伺ってから、早いもので2年が経ちました。


ここまで続けることが出来たのは、ご参加くださった方々、浄音寺御住職はじめ、いつも温かく手助けをしてくださるご家族の皆様の『お陰』です。

この『お陰さま』という言葉。

『おかげさまで〜』なんて、何気なく使っていたこの言葉に想いを込めて口にするようになれたのは、高山住職のお陰です。

いつもヨガの終わりには、高山住職が、『3分間のお話』をしてくださいます。

2年間で、たくさんのお話をしていただきましたが、私にとっては、いつもハッと心の隙間をつかれる、背筋の伸びるお話ばかり。
そして、いつも、そのお話の主軸にあるのが、この『お陰さま』の言葉だなぁと、感じております。


『こうして自分は、皆さまに生かされている、周りにいてくださる方のお陰さま。』

高山住職は、ご自身の周りの様々な事、細やかな事にも、大きな出来事も隔てなく。そして、周りの人々に感謝をされる想いを
常に心の中に持っていらっしゃる方です。


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前回(7/19)、みなさんをお迎えする前に、
静まる本堂にて、

『3年目も、宜しくお願い致します』
と、お互い、笑顔&少し緊張の表情で、挨拶を交わしました。

3年目も、どうぞよろしくお願い致します。

満員になる事もありますので、
事前のご予約おすすめします(^-^)

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毎週土曜日の朝
葛飾区・青砥にて、
ヨガ&ピラティスを開催しております☺︎

ピラティス(emi)  9:30~
★ヨガ(momo)  10:45~

どちらのクラスも、
ご入会等なく、
1000円でご参加いただけます。

(※会場は、変更になる場合がございます。)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

7/30(土)10:45~のヨガクラスは、

ボディコンディショニング


絡体操を中心に、
ヨガのアサナを交えながら、
血液・体液の巡りを整えていきます。
どなたでもご参加いただける
ゆったりとしたプログラムです☺︎

【服装】動きやすい服装でお越しください☺︎ ※デニム以外。

【持ち物】お水・フェイスタオル・ヨガマット(レンタル200円※前日までにご連絡ください☺︎)

【お問い合わせ】
ピラティス l1108e0512@gmail.com

ヨガ momocolily@gmail.com

【ホームページ】


【ヨガ担当講師】
     momo

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【プロフィール】

・Sun and Moon Yoga therapy TT 修了

・VanakamYogaSchool20時間トレーニング修了
・IHTA yoga teacher
・Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training 修了
・JAPA ayurveda adviser

・本山式経絡体操法集中セミナー 修了

・友永ヨーガ指導塾受講中


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【ピラティス担当講師】
     emi

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【プロフィール】

●ジェクサーアカデミーピラティスインストラクター養成コース 
●社)日本母子運動健康協会産後姿勢アドバイザー講座受講

●TRXサスペンショントレーニングコース終了


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【サンセットヨガ@お台場】

ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました!
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曇ったり晴れたり☺︎
良い感じで、雲間から陽が射して、神秘的でありました☺︎

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次回は、8/20(土)16:30〜です☺︎

お申し込みは、こちらから↓↓↓

http://www.ms-shala.com/Pages/default.aspx
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