今日は、大荒れになると思いましたが、朝起きると、なんとも静かな朝に
台風はいつの間に去って行ったの～？？って感じです。 でも小学校は休校のところもあるようで、本日の習い事は、先生がお子様が休校になりおうちにいるようで、お稽古もお休みに
風もなく青空もちらほら見えかけてはいますけど、子供たちにとっては、もう一日行けば連休になるし、大喜びでしょうね～
さて昨日の晩ごはんです
メニュー：◆野菜の和サラダ（きゅうり、レタス、トマト、レッドオニオン）
◆白和え（小松菜、ニンジン、しいたけ）
◆はまちの照り焼き（長ネギ、にんにく）
◆茄子とカボチャの味噌汁
◆白米ごはん
和サラダは、自家製生姜だれを作って和えただけのものです。 昨日、久々に食材の買い出しにでかけると、レタスと小松菜がお手頃価格で売られていたので即買いし、即使い
昨晩も低カロリーメニュー（５００カロリー内）で収まりましたって４９９カロリーと実にギリギリですが・・・
昨日は、昼ごはんも旦那ちゃまが帰ってきて食べてくれたので、何をどれくらい食べているかが分かり、そんな日の晩ごはんはとても作り易いものでした
続けてくれるといいですけど・・・
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