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今日は雨かと思えば、朝から太陽は出てはいますが、なんだかジメジメしてる感じです
最高気温も３０度とかって・・・
蒸し暑いと、体もだれてきますよね～。 シャキっといかないといけませんね
昨日は、買ったまま旦那ちゃまのおそとごはんが続いたりで、冷凍庫に眠っていたかたくちいわしを使うことに。 先日使った油がそのままだったので、天ぷらかから揚げかと迷い、唐揚げになりました
メニュー：◆ベーコンとカブのマスタード和え（カブ、ブロッコリー、いんげん、アスパラ、キャベツ）
◆かた口いわしの唐揚げ・グリーンサラダ（サニーレタス、ニンジン、レッドオニオン）
◆ほうれん草と玉ねぎ、シイタケの味噌汁
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