昨夜の突然の停電。。。
八王子市、多摩市、日野市、町田市と広範囲で
30万軒以上で発生していたようです
我が家は、30分位で復旧しましたが、2時間半停電していたところも
あったようで。。。電気がないって、すっごく困りますね
主人は、何もすることがないからと、停電前にお風呂を沸かしていたので、
真っ暗な中、携帯を持ち込み、お風呂に入っていました
復旧しても真っ暗なまま入っていたので、ちょっとだけ放置していたのですが、
出てきて明るいのも。。。と思い、途中で電気をつけにいきました(笑)
さて
木曜日は、昼間はママサル、夜はかつクリにいってきました
ママサルは、18名も参加
なので、4ヶ所でのパス練習やシュート練習は、2組に分かれてやりました
ゲームは6名1チームだったので、
いい感じに休憩が回ってきてよかったです(笑)
終わってから、タジがアドバイスしてくれたけど、
それを踏まえてゲームしたかったかも
カズさんのランチは、海老カレーとサフランライス
ニンジンとゴマの入ったドレッシングも美味しかったです
かつクリでは、4vs4のボール回しから
そして、全面使っての1vs1
センターサークルにいるかつさんをフリーマンにして2vs1
そして、3vs2。。。すぐに順番が回ってきちゃうからクタクタ
最後のゲームはかつさんも入って、4vs4で
クタクタからの8分3本、ラストはホントきつかった
そして、金曜日は仕事からのなしクリ
内定した会社の説明会に行っていた長男も帰りに途中下車して参加
アップ後、ボールタッチから始まり、2人1組で基礎練習
その後、4ヶ所でのパス&ゴー
コーンに当てちゃったら、連帯責任で全員3回ジャンプ
そして、エイトの動きをやりました
最後に半面でそれぞれ3ヶ所に置かれたコーンに乗せた
ボールに当てるゲーム
まずは、男性vs女性
2vs4なのに、やられっ放し
なっしーと長男、ものすごい汗かいてました
その後、3vs3でやりました
イメージ通りにパスが繋がると嬉しい
けど、逆にやられるとホント悔しい