朝晩涼しい。。。というより、寒いくらいですね
昨日の月曜日は、１０日ぶり！？にフットサルをしました
先週末から今週末まで全くボールを蹴っていなかったので、
蹴れるか不安でしたが、とりあえず大丈夫でした
鳥かごアップして、パス練習は４人１組で対面で。。。
ドリブルをしてからのインサイドパスをしました
次に、パスを受けた人がおとして、後ろから前に出てきてダイレクトパス
２人がクルクル回るようにやりました
そして、パスをキャッチした人がボールを上に投げて、
もう一人がインサイドｏｒインステップで浮き球を蹴る練習
これもクルクル回ってやりました
シュート練習は、２人プラスピヴォに岡ちゃんで。。。
左サイドからセンターにパスし、フェイクしてからおとしてもらったボールを
ピヴォにダイレクトで当てて、右側に走り込んでシュート
センターの人はボールを返したら、そのままファーサイドに走りました
キーパーをみて、シュートするか判断
結構難しかったです
ゲームは、おぎさんと岡ちゃんが入り、５ｖｓ５で。。。
岡ちゃんと同じチームになった時は、ママサルの課題のワンツーを
かなり意識してやりました
縦に抜けていってパスをもらってシュートも、上手く当たらなかったけどできました
ときどきパスが弱くなるので、気をつけたいと思います
夜は、息子達の個サル&FUNレディースの練習見学に再びＦＵＮへ
これからは、見学が寒くなりますね