昨日も雨が凄かったですね～。
名古屋駅線路内に浸水があり
一部区間が運休となって
たくさんの方に影響が出てる
ようです。
皆さんの地域は大丈夫ですか？
気象情報に注意して下さいね(*^.^*)
今日の気になる1品はこちら
「素材を生かしたスープシリーズ」
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無印良品から、こだわり具材と
プロの調理法をとりいれた、
新商品が発売。
ポルチーニ茸を使った
クリームスープなどプチ贅沢な
スープが気になります。
昨日は2人ごはんはこちら⇩ ⇩ ⇩
牛ばら肉と納豆キムチ炒め
生キムチのせキムチ鍋
昨日はキムチ三昧でした♪
家では野菜たっぷり+生キムチイーン♪
生キムチ入れるだけでとっても
美味しくなります✨✨
そして「唐辛子エキス」たっぷりの
キムチ鍋は「免疫力を高める」効果が
抜群ですね✨とってもカラダにも優しい
ので、これから冬にかけて我が家の定番です♪
プラスもう一品を作りましたよ♪
発酵食品、納豆を使ってさらに効果UP♡
牛ばら肉と納豆キムチ炒め
2人前
牛ばら肉 40グラム程
（余ってる位）
納豆 1パック（タレ付き）
キムチ 50グラム程
塩 適量
ブラックペッパー 適量
醤油 小匙 1
かいわれ大根 一掴み
長ネギ みじん切り一掴み
作り方
①
牛ばら肉をフライパンで手早く
炒めます。塩とブラックペッパーを
適量振りかけます。
牛肉は細切れに刻んでください。
②
納豆をしっかりと混ぜてネバネバを
出してから付属のタレをいれて、
混ぜましょ！
ナットウキナーゼが増えます♪
③
①のフライパンに納豆とキムチをいれ
手早く炒めます。刻んだカイワレをいれて
醤油を加えてサッと混ぜたら
出来上がりです。
キムチと納豆があれば、お肉は余りので
なんでも代用がききます。
で、この1品はおつまでもご飯のお供にも
合います✨✨
炒めることでほとんどネバネバは
なくなりますので、とっても食べやすいです。
こちらもカラダにも優しい
「免疫力を高める」1品なんで、よかったら
作って見てね(*^.^*)
今日も美味しい食事ができて感謝✨
健康な心とカラダは毎日の美味しい食事から♪
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