今日も朝昼兼用でトマトと玉ねぎでフルーツとサラダをいつも、朝食とお昼が中途半端な時間に食事なのである。昨夜が遅いとどうしても、朝がつらい・・・!お腹が空いて、また夏バテに注意をしながらの食事に気を使いますね~!