お弁当販売の次の日のごはん。リメイクと残り物。
３分づきササニシキに梅干、ごま塩、残り野菜の味噌汁、
きのこソースの大根ステーキ、キャベツの塩もみにトマト寒天。
お弁当用に作った筑前煮風の汁が鍋に残っていたので、
その汁を利用して大根ステーキのあんかけに利用。
大根ステーキは重ねて高さをつけると、見た目が豪華かも？
（カノウユミコさんのレシピ本の真似です
）
）ソースは、しょうがのみじん切りを油で炒めて、
そこにしめじを加えてさらに炒め、
自分の好きなだしを入れ、
最後は葛粉でとろみをつければ完成！
私は昨日の鍋の残りの汁に醤油を足しました。
昆布だし＋醤油、は失敗しないと思います。
個人的に、煮物とかの残った汁は捨てずに活用するのが好きです。
味噌汁にちょろっとだけ入れたり、
こうしてソースに活用したり。
すごくいいお醤油やら野菜のだしが出てるので、
捨てるのがしのびないのです。
さてさて、探求会でのメモ書きを書き残してみます。
「首の後ろは 憑依の対象である。」
・・・これ、ほんとよくありますわ・・・
あれ？って思うと、
その方の首の後ろに、エネルギーの矢（みたいに見える）
が刺さってたり、攻撃的なエネルギーが見えたり。
攻撃、だけじゃなくて、
コントロール、支配
ってエネルギーもよく来てるのを見ます。
後ろからなので、こっそりその人にくっついて、
その人を都合のいいように操ろうとしていたり。
ほんとうの自分のハート、は
そんなこと思ってなかったり
そんな考えにならないはずなのに
なんだか妙にそっちな気がする、ってのは
別の人（意識）が 自分をコントロールしようとしてる、
ってことも・・・あるんです。
それって 本当に、
「私」 の感情？？
誰か、別の人の感情、思い癖が入ってないか？？
と 問いかけるのは
私たちライトワーカーもよくやっています。
「感情」だから、
自分のものに決まってる、
って 思いますよね？
でも、実は、そうじゃない。
他の人の感情が自分の中に侵入していることも、あるんです。
そして、
気分が急降下することがよくある、
憂鬱で不安な気持ちによくなる、と言う場合、
５次元化の比率が多くなってしまっている、サイン。
ハイヤー意識は、常に前向きです。
が、そこで、「ああ、自分はダメなんだ・・・」と、
自分で自分を責めると、
さらに自分で自分を落とすことになってしまいます。
下の、低い意識の声を聞かないこと。
この世は私たちを「落とそう」とするものがいっぱい。
それにまんまとひっかからないように。
「ハイヤー意識じゃなかったら、全否定せよ」
と おっしゃいました。
感情に、惑わされないことが大事。
とはいえ私も、
感情に踊らされるってことは、ままあります。
そして、「不安」な気持ちが出てきたときは、
その原因を見つめて、
でも、それってほんとに私が不安になるべきものか？
と 問いかけます。
・・・別に、そのことで、
私自身の存在は、揺らがない
ってことに気付ければ、なんとか立て直せます。
このへんは昔に比べてだいぶ上手くなってきた気がします。
２月１８日（土）はコスモスカフェです！
お申し込み、初めての方もどうかお気軽に
それでは皆様、 明日も素敵な一日をお過ごしください