今日は一日、仕事部屋にこもって仕事するぞー！
でも、なんだかアタマがシャキッとしない･･･。
そんなときは「朝お灸
」です！
未だに「お灸って熱くないの？」って聞かれるけど、
もう一回、言いますね。
「熱くないです！」
熱さっていうより、じんわりした温かさって感じ。
それに「熱っっ！」って感じるまで置いてちゃダメだし。
お休みの今日は、両足10個＋手2個×2セットしました。
桃子さんに教わったリフトアップのツボと、
むくみ解消のツボに施灸してます(私、基本に忠実なので)。
リフトアップにもむくみにもいいですが、
一番、ありがたいのは、
お灸後、目が覚める感じがして、シャキッとすること。
これが日中だと、集中力が復活するんですよね(あくまでも当社比ですから！)
私にとって、今やリフレッシュには欠かせないお灸なのです！