*******************************************************

東日本大震災で被災されたみなさま、ならびに

ご家族のみなさまに謹んでお見舞い申し上げます。

また、被災地の一日も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。
********************************************************

*************************************************

タイトル:「STEP ~森田あゆみ、トップへの階段~」

著者:神仁司(こう・ひとし)

体裁:四六版・ソフトカバー・248ページ

本体価格:1400円+税

発売日:6月11日!!

内容:進化し続ける森田の22年間の軌跡を本人・コーチ・

    家族のインタビューから初めて明らかにした一冊!

    巻頭には幼少期から現在にかけての森田あゆみの

    貴重な写真をカラー8ページで掲載!


森田あゆみオフィシャルブログ「Ayumi's Voice」Powered by Ameba-森田あゆみ書籍カバー

*************************************************

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2014-09-21 20:35:47

経過

テーマ:NEWS

こんにちは。

今の状態ですが、先週の木曜日からテニスはまだお休み中で引き続きリハビリのみやっているおかげでかなり良くなってきていて、まだまだ油断は全然出来ませんが一年以上ぶり位に腰が楽な感じがあります!

テニスを再開してもこの状態を維持できてると良いんですが。

ただ予定していた大阪の大会は出場しないことになりました。

予定では今週の水曜日からテニスを再開する予定でしたが、リハビリで横の動きを試した時にまだ痛みがありその時点で大阪の大会に出場するのは無理と判断し、テニスはもう少し長めに休んでリハビリのみで一度練習してたときの張りや炎症を取る事を優先することになりました。

試合復帰に時間はかかっていますがリハビリで知り合った他の競技の選手の方々からも良い刺激をもらい、毎日元気に過ごしています!今まで日本での時間もあまりなく、ここ二週間は練習もなくなり時間が出来たので友達と会ったり、お買い物したり、パンケーキ食べに行ったり()して日本での時間を楽しんでいます!(もちろんリハビリなどやらなきゃいけないことはしっかり時間作ってやってます!())

早く試合に出たいですが、引き続き焦らずじっくり体の状態に注意しながら元気にリハビリ、練習をしていきたいと思います!

森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2014-09-14 18:02:29

近況報告2

テーマ:あゆみブログ
こんにちは。
9月もあっという間に3週目に入りますが、私の近況はというと・・・

先週やっと状態が安定してきた感じがあり、まだ一面をフルに動くところまではいってませんでしたが徐々に腰も良くなってきていました。

ですが、土曜日に少し左右の振り回しの練習、リターンを状態が良かったのでやったら翌日に張りや違和感が出て、月曜日には練習途中から痛みが出て、練習後には歩いてても何にもしてなくても痛みがある状態になってしまいました。。。月曜日、火曜日と治療もしてもらいましたが、練習1時間を過ぎたくらいから痛みが出てきてしまい、ドクターとリハビリのトレーナーさんとも相談して木曜日から水曜日まではとりあえずテニスはお休みすることになり今はリハビリのみになっています。

自分の中ではそこまで急激に練習の強度を上げたつもりは全くなく、たった10分くらいの動きの練習を入れただけでこんなにダメージがきて痛みが出てしまったことに少しビックリなんですが、それだけ今はテニスは本当に抑え目にしてリハビリの強度を練習が上回らないように慎重にやらないといけないんだなと痛感しています。
ここ1ヶ月位、今までの腰の箇所と少し違うところにも痛みが出ていて2ヶ所になっているのでリハビリをメインにちゃんとやりつつテニスは水曜日から再開しても焦らず慎重に軽めからやっていこうと思います!

なかなか全てが順調には行かず、良い方向に向かっていながらも少し後退するときもありますが復帰に向けて元気にやっています!リハビリで知り合った他の競技の選手の方たちからも本当に色々な刺激をもらっているので引き続き元気に頑張ります!!



森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2014-09-04 16:43:06

9月!

テーマ:あゆみブログ
こんにちは。
あっという間に8月も終わり9月ですね!私は今年は本当に久しぶりに8月丸々日本に、というかナショナルトレーニングセンターにいました!(苦笑)7月半ばからなのでもう1ヶ月半、ナショナルトレーニングセンターの施設にお世話になっています!

さて、前回のブログで東レを目標にしていると書きましたが、東レも残念ながら出場しないことになりました。
腰の状態はリハビリを開始してから今週で4週目でリハビリの効果も感じられ確実に良くなってきています。ただまだ練習のなかで違和感がある動きや、1面をフルに動いた時に痛みが出てきたりしていて、試合に近い練習は出来てません。だいぶ動けるようにはなってきてるし体も良くなってきていますが、まだ試合に出る状態ではなくもう少し時間をかけてリハビリをやったほうが良いかなという自分の感覚とトレーナーの方の意見も一致していたのでもう少しじっくり自分の体の状態を把握しながら練習、リハビリ、トレーニングに取り組んでいくことにしました。なので試合復帰は10月を予定しています。
あと1ヶ月あればリハビリの効果もさらに出てきて腰も良くなり、試合に向けての準備もしっかり出来ると思うので早く毎週試合のツアー生活に戻りたい気持ちはもちろんありますが元気に頑張ります!

最後になりましたが圭くんと伊達さん!ベスト4本当に凄いですね!!準決勝も頑張ってほしいです!!


森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2014-08-24 11:04:57

近況報告

テーマ:あゆみブログ
皆さんこんにちは。
随分と久しぶりの更新になってしまい申し訳ありません。

近況ですが、今年は腰の状態により試合もあまり出れず、出たとしてもいい状態からは程遠いプレーしか出来ずもどかしい、悔しい気持ちが常にありましたが、また毎週元気な体の状態で試合に出れるように今はナショナルトレーニングセンターで練習、リハビリ、トレーニングをしています!

3週間位前からはJISSでリハビリをみてもらっていて今までとはまた違うリハビリ、トレーニングを取り入れて取り組んでいて、練習も順調に出来ていてだいぶ一面動けるようになってきました。
ただまだ痛みが少し出る動きがあるのでポイント練習は全然やっていなく、今は約3週間後の東レから試合に出ることを目標にしています。

イスタンブールの後、中国から帰国したときはUSopenに間に合うようにとも思っていたので予想以上に長引いてはいますが、最初に腰を痛めてから2年半、特に去年の秋からは回復が遅くなってきていたり調子がよくない日が多く、今までの負担の積み重ねも結構あるのと、今やっているリハビリやトレーニングの効果が出るのにもある程度時間がかかるものだと思うので今はじっくり練習、リハビリ、トレーニングに取り組んでいるという感じです。

今年がこんなに試合に出ないで日本にいる時間が多いシーズンになることや、去年に続いてUSopenに出れないことは予想もしていませんでしたが...(苦笑)、色々な方達にサポートしてもらいながら元気に前向きに頑張っています!
なのでもう少し待っていてください!(笑)
また元気な姿で私らしいテニスが出来るように、そしてお世話になっている方達に恩返し出来るように、今は今出来ることを精一杯頑張ります!東レから試合に復帰出来たときには応援よろしくお願いします!


森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2014-08-22 19:16:09

【NEWS】現状のご報告

テーマ:NEWS

【スタッフ通信】

ファンのみなさまへ

しばらくブログの更新が途絶えてしまい、

ファンのみなさまには大変ご心配をおかけしました。

申し訳ありません。


みなさまご存じの通り、森田あゆみ(キヤノン)は、

腰の状態を考慮して、難しい判断ではありましたが、

USオープンの出場を見合わせました。


現在は味の素ナショナルトレーニングセンターで

治療とトレーニングに励んでおります。


なお、復帰戦は、96日(土)にスタートする

香港テニスオープンを予定しております。


今年は希望通りの大会になかなか参加できませんが、

本人は変わらず前向きにトレーニングに励んでおりますので、

変わらず応援していただければ嬉しいです。

今後とも応援よろしくお願いいたします!

森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
Ameba芸能人・有名人ブログ健全運営のための取り組み