*******************************************************

東日本大震災で被災されたみなさま、ならびに

ご家族のみなさまに謹んでお見舞い申し上げます。

また、被災地の一日も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。
********************************************************

******************************************

Ayumi Morita Tennis Lesson Video supported by

Canon Marketing Japan

レッスン動画はこちら から!全7シリーズです!

******************************************

******************************************

【森田あゆみ後援会 "AYUMI TENNIS TEAM" 発足のお知らせ】

森田あゆみ後援会、"AYUMI TENNIS TEAM"を発足しました。

応援してくださる皆様と、1つのチームでありたい、

という森田あゆみの強い願いを込めて名付けました。

引き続き森田あゆみの応援をよろしくお願いいたします!


AYUMI TENNIS TEAM LOGO
******************************************

************************************************

タイトル:「STEP ~森田あゆみ、トップへの階段~」

著者:神仁司(こう・ひとし)

本体価格:1400円+税

内容:進化し続ける森田の22年間の軌跡を本人・コーチ・

    家族のインタビューから初めて明らかにした一冊!

    
森田あゆみオフィシャルブログ「Ayumi's Voice」Powered by Ameba-森田あゆみ書籍カバー

*************************************************

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-04-28 19:38:16

選手と練習!

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。
前回のブログで普通のボールで球出しが出来るようになったと書いてから1ヶ月ちょっとが経ち、今は2週間前くらいから選手との練習が大丈夫になりやっと通常の練習が出来るようになりました!


球出しの練習が出来るようになってからもフォアの高めのボールや遠いボールを打つ時に痛みがあったり怖さがあったりでラリー練習に行けるまで少し時間がかかりましたが徐々に大丈夫になり、数日前からはほぼ全部のショットが怖がらず痛みもなく打てるようになっています!
ただ、やはりフルスイングに近いくらい打てるようになってきたり、ラリー練習が出来るようになってくると今までの軽めのスイングで練習してた時よりは手首への負担がかなり高くなってしまうので、調子が良くていい練習ができた翌日は手首へのダメージがきてしまいあんまり打てないという感じになってます。でもこれは今はある程度仕方のない事で徐々に手首が負荷に耐えられるようになるのを待つというか、しっかり治療しつつ練習の量、強度を調整しながら負荷に慣れて強くしていく事が必要なので、手首の調子が良くないときはちょっとガッカリしますが笑、1日や2日休んで回復した時にはしっかり良い練習が出来るところまできてるのであとは徐々に手首が負荷に慣れてくれば翌日のダメージも減り、練習頻度も増やしていけるようになってくると思うので今はもう少しテニスの量を調整しながら引き続き頑張ります!

森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2016-03-21 00:10:37

やっと!

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。
また久しぶりの更新になってしまいましたが、1月の終わりにプレートを抜く手術をしてから今7週間が経ちやっと普通のテニスボールで球出し練習が出来るようになりました!
ドクターからは手術後2週間したらスポンジボールでテニスを再開し、徐々にレッドボール、グリーン、普通のボールと様子を見ながらやっていいと言われてましたが痛みが結構あったのでテニスの方はあんまり出来ていませんでしたが6週間経った時から術後の炎症が引いてきて回復してきたのか一気に良くなった感覚があり、今まで痛かったのが痛くなくなり、怖さも少しずつ取れてきていて今は7割位のスイングで球出し練習を出来るまでになったので、来週からは軽いラリーも入れていけそうです!


最初の手術から8ヶ月ちょっと。今まで本当に痛みなしで普通に打てるようになるのか不安の方がはるかに大きかったですが、本当にやっと復帰に向けて光が見えてきた感じです!
とはいえまだまだ試合復帰までにはやらなければいけない事、出来るようにならなければいけない事がたくさんあり、毎日様子を見ながら手首の状態、体の状態と相談しながらの練習で、打てるようになってきたからと言って今はまだあまり無理は出来ないので焦らず毎日少しずつ前進していけるように慎重に進めていきたいです!
復帰に予定よりも時間がかかり怪我、手術からの回復はなかなか予定通り、思い通りにはいかないんだなとつくづく感じていますが、経過は順調なので頑張っていきたいと思います!

森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2016-01-30 00:14:20

退院しました!

テーマ:あゆみブログ

無事手術が終わり水曜日に退院しました!今回も全身麻酔でしたが、プレートを抜くだけだったので時間も短く済み、術後の痛みも前回に比べたら全然痛くなく固定もしなくて良いので手首は動くし日常生活は問題ないのでだいぶ楽です!
テニスは二週間は  出来ないのでテニス再開まではトレーニングのみ。昨日から早速動き始めてますが、傷口が痛むのと麻酔のせいで喉が痛かったり運動すると少しフラフラしたりやはり体調は万全ではなかったので今日までは軽めのトレーニングとバイクやウォーキングと出来る範囲でやってます。でも体調も今日はだいぶ回復していて痛みも少なくなってきてるので明日からは軽く走ったり通常のトレーニングに徐々に戻せていけそうな感じです!
まだまだ地道にやる日々が続きますが
頑張ります!


写真は手首に入ってたプレートです!

プレート写真


森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2016-01-25 21:55:07

近況報告

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。また久しぶりの更新になってしまいましたが近況報告です。

去年の7月に手術をしてから私の手首には骨を固定するためにプレートとボルトが入っているのですが、実は明日(火曜日)にそのプレートを抜く事になりました。これは全く違和感がなく問題なければ抜かずに入れっぱなしでも大丈夫なものなのですが、大体の人は半年から1年経った位で抜くという事だったので私も最初は今シーズンはプレートは入れたまま戦い、オフシーズンになったら抜くという事を考えてました。(抜くとなるとまた手術になり、術後2週間はまたテニスは出来ないので。)
ただ12月の初めから2日テニスをすると痛みや違和感が1週間位引きずって休んだり、軽めの練習しか出来なかったりでなかなか思うように練習が進まずドクターやトレーナーの方と考え相談した結果、今のタイミングで抜く事に決まりました。
なので今日から入院し、明日(火曜日)に手術、水曜日に退院予定になり、術後2週間後からまた軽くテニスを始めていけると思うので復帰にはもう少しかかる事になりますが、手首の状態自体は悪くないのでプレートを取り除いたらスッキリするのではないかなと思っています!まずは手術頑張ります!

森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
2015-12-31 20:00:14

2015年

テーマ:あゆみブログ
こんばんは。

今日で2015年も終わり。振り返ってみると今年もあっと言う間の一年でした。

今年はやっと8ヶ月振りに復帰できたと思ったら試合に出れたのは3ヶ月位で手首の手術になり、またツアーを離れリハビリ、練習、トレーニングの日々という自分自身全く想像もしていなかった一年になってしまいましたが今年は今年で精一杯頑張って過ごしてきたつもりなので最高の一年だったとは言えませんが(笑)、悪い一年ではなく充分良い一年だったと思います!


2016年こそは復帰して怪我なく元気に試合、遠征の日々に出来るように引き続き頑張っていきたいと思います!


最後になりますが、いつもサポート、応援して下さっているスポンサー様、丸山コーチ、トレーナーさん、家族、ファンの皆さん本当に今年も一年間お世話になりありがとうございました!2016年もよろしくお願いします!

森田あゆみ
森田あゆみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。

Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み