2016-12-28 20:23:44

ブリスベンより

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。

 

23日の朝、ブリスベンに無事到着し元気に練習しています!

ブリスベンは毎日28度くらいで、まだまだオーストラリア本来の暑さにはなっていませんが、それでも私にとっては十分暑くてもうすでにかなり焼けています汗

 

 

今のところ手首や体の状態は大丈夫で選手と試合に向けてポイント練習が出来ています。

やはりポイントになると課題はたくさん出てきて上手くいかない時も多々ありますが、ポイント練習や試合を積み重ねていく事で慣れていったり克服できていくと思うので、まずは毎日しっかり練習出来ている事が今とても嬉しいです!

 

 

試合は明後日からなので、もう一日良い練習をして良い準備をしたいと思います!

頑張ります!

 

 

会場での練習風景

 

 

 

夜のブリスベンキラキラとても綺麗です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016-12-21 18:08:51

新ラケット!S-MACH Tour280

テーマ:あゆみブログ

 

トアルソンから新しいモデルのラケットが届きました!

デザインは遠くからでも目立つインパクトのある色で見た瞬間から凄く気に入っていますキラキラ

今までのラケットに比べてかなり軽くなっていますが、打ち負ける事のないしっかりとしたラケットです!

 

 

発売は二月になりますが私は少し早めに使わせていただき、復帰戦からこのラケットでプレーします!

私もプロ選手用に調整された物ではなく、市販される物を使っているので、選手でもそのまま使えるクオリティーの高いラケットです。

是非、たくさんの方に使っていただけると嬉しいです!!

 

 

そして、今日でナショナルセンターでの練習が終わり、明日ブリスベンへ出発します!

久しぶりの遠征なので楽しみです!

またブリスベンから更新します!

 

 

 

 

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2016-12-18 23:04:00

合宿&復帰!

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。

 

ナショナルセンターでは一昨日の金曜日まで女子の合宿が約二週間ほど行われていました。

私は手首の状態が少し良くなかったので様子を見ながら二回位しか一緒に練習することは出来ませんでしたが、選手と練習すること自体が凄く久しぶりだったので私にとって良い練習、トレーニングになり良い刺激にもなりました!

今は手首も良い状態に戻って数日前からまた普通に練習出来ているので大丈夫です!

 

 

そして、ここまで来るのに時間がかかりましたがやっと復帰します!

22日に2017年シーズン最初の大会が行われるブリスベンに出発し、ホバート、全豪の予選というスケジュールになります。

 

 

腰の怪我でツアーを離れてから約二年半。

本当に私一人では復帰まで辿り着けなかったと思います。

どんな時でも私の事を信じて一生懸命復帰に向けてサポートして下さる方々がいたから、なんとか耐えてこれました。周りの方々に恵まれている幸せを日々感じています。

 

 

試合復帰はもの凄く嬉しいですし、楽しみですがここがゴールではなくスタートラインにやっと立つ感覚です。

今までサポートして下さったり応援してくれる方々に少しでもこれから恩返しをしていけるよう、また良い試合で元気に私らしいテニスをしている姿を見てもらえるように頑張っていきます!

 

まずは12月30日に始まるブリスベンの予選に向けて引き続き良い練習と良い準備をしていきたいと思います!

 

 

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2016-12-04 18:59:35

日々前進!

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。

 

前回のブログから日が経ちましたが手首の状態はだいぶ安定してきていて、毎日復帰に向けて充実した練習が出来ています!

先週末から少しずつポイント練習も出来る様になり、昨日、一昨日は一時間半ゲーム練習もやりました。

 

 

五ヶ月以上振りのポイント練習は上手くいかなかったり、反応が遅かったりあせる課題はたくさん出てきていますが、毎日少しずつ出来なかった事が出来るようになり、手首も強くなっているのを感じたり、何よりここまで出来るようになるまでかなり時間がかかったので、毎日練習をしている、日々前進出来ているのが凄く嬉しいですおねがい

 

 

復帰戦は2017年シーズン最初の大会、年末から始まるブリスベンかオークランドの予選を予定しています!

久しぶりの試合まで残り四週間弱。

無理せず良い調整をして、良い状態で復帰戦を迎えられるよう元気に頑張りますビックリマーク

 

 

写真はストロングスでのトレーニングカナヘイきらきら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016-11-07 21:11:13

順調です!

テーマ:あゆみブログ

こんにちは。

 

テニスを再開して四週間が経ちましたが、ここまで手首の状態を悪化させる事なく順調に練習出来ています。

ストローク、サーブはほぼフルスイングしても大丈夫になってきて練習時間も二時間出来るようになりました!

 

 

練習再開してしばらくは、手首は大丈夫でも手のひらや腕が凄く疲れたり、グリップの持ち替えがかなり遅くなっていて汗

ボレーストロークの練習だと間に合わなかったり…課題はまだまだありますが、ここ数日で腕の筋持久力も付いてきて少しずつグリップの持ち替えも早くなってきました!

 

 

しっかり打てて練習出来るようになると負荷も自然と上がり、今は二時間の練習を二日やるのが腕や手首の限界な感じなので、二日練習したら一日オフで回復させるというサイクルでやっています。

このままいけば徐々に腕も手首も負荷に耐えられる様になってくるはずなので、今はまた炎症を出さない事を一番に考えてうまく練習していけるように、やりたい気持ちを少し抑えながら休みをこまめに入れながらやっていこうと思います。

 

 

それから先日オフに久しぶりにディズ二ーシーへ行ってきました音譜

朝から夜まで気が付いたら15キロも歩いてましたあせる

アトラクションもたくさん乗れて凄~く楽しくて充実のオフでしたビックリマーク

 

 

 

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