睡眠サプリメント製品ネムリスを飲んでみました。
週の半分くらい睡眠が浅くなりました。
なんでかなぁ。
とにかく朝からぼーっとしたりです。
眠いのにうまく眠れない。
そこで、睡眠サプリメント製品ネムリスを飲んでみました。
ぐっすりというような効果ではありませんが、
確かに、熟睡している時間が増えたような気がします。
６０粒のネムリスが入っていました。
一日6粒を10間飲んでみました。
朝からぼーっとはしなくなりました。
８種類の天然植物成分と
３種類のビタミンが入っているそうなので
栄養摂取にもいいのかもしれません。
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