毎日必ずする事

私は、毎日必ずすることがあります。

必ずです

それは、大笑いすること

バラエティ番組を見て笑うことが多いかな

笑うって身体にも心にもすっごく良いですよね

ストレス解消にもなるし、免疫も上がる

あとは「感謝のおまじない」も忘れずにやっています

それともう１つ、最近はじめた「自分を大切にする」こと

これが合わさると・・・

これは、明日のブログに書きます

読んでくれてありがとうございます

2月5日日曜、「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」イベントに出展します

出展名「Moon Light Healing」

親子で楽しむ ‘‘ミニ マルシェイ” に出展します

日時 ２月２６日（日）10時～１５時

会場 いろむすびcafe （最寄駅はJR赤羽駅です）