全粒粉のワッフル

最近　全粒粉のパンやパスタがお気に入り　

胚芽やふすまなどが多く含まれているので
風味もいいし　食物繊維も豊富



家族みんなが揃う　唯一の日曜日の朝
１人早起きして　準備するのが「妻ママ」仕事

でも　なかなか　起きてこないのよね～　(￣_￣ i)

みんな起きたら　いただきま～す！



カブとトマトとキャベツのサラダ
林檎にクリームチーズ＆レーズン

メイプルシロップにホイップクリーム
お好みでね　(^∇^)