辛いダイエットは無理（根菜入りドライカレー）

ダイエット中だからこそ
食事は大切ですね

特に『食いしん坊』の私には
ここのところ　夕飯が待ち遠しくて　たまらない　(^▽^;)

勿論　量は減らしてますが
食べたいものは　いろいろとあります

これは　先日作ったドライカレー
（写真は　息子のお皿です）


常備品の根菜を加えて作りました

レンコンや人参など　歯ごたえもあり
良く噛みながらいただけるので
少量でも　満足　(^∇^)

スープは　お野菜たっぷりのミルク味

野菜はたっぷりいただいています