みなさん、こんばんは
ガッツリ肉食系、オッサン女子のMona*です。
ご覧いただきまして ありがとうございます
今月は、
予防接種や、健康診断など、
わんこの予定も盛りだくさんで
ぽめずも順番に病院に行っております。混雑のピークになる前に
早めに行動したいと思っています。
ぽめずごはんは、少量パックのそらまめが手に入ったので、
初物ごはんでございます～
鶏肉とそらまめの雑炊
材料
・鶏むね肉
・にんじん
・じゃがいも
・大根
・チンゲンサイ
・そらまめ
・コーン
・しいたけ
・ごはん
作り方
・そらまめは、サヤから出して塩茹でにし、
皮を外して小さく切る
・鶏肉は食べやすい大きさに、野菜、きのこは小さく切る
・鍋にそらまめ以外の野菜、きのこを入れ、
たっぷりの水を加えて煮る
・野菜に火が通ってきたら鶏むね肉を加え、肉にしっかり火を通す
・ごはん、そらまめを加え、
一煮立ちしたら日を止め、蓋をして蒸らす
人肌に冷めたら完成です～
そらまめ・・・小さく切ってしまったので、
みなさんがご存知の形とは違いますが・・・
初物を楽しみました～
先週、
健康診断を終えたぽめずの
検査結果が出ていて
今年も
コレステロール値が低い
との指摘が・・・
たぶん、他のぽめずも
同じような結果になる事が
目に見えているので、
これからも課題になりそうです。
手作りごはんがメインなので、
油分が足りていないのjかな
と思って、
できるだけオイルを使うようにしていますが、
それでもまだまだのようですね・・・。
でも、
他の項目は問題ないので、
手作りごはんで
ここまで管理ができているのは素晴らしい
と、先生から褒めていただきましたよ
手作りごはんについては
色々ご意見があるかと思いますが、
内臓系、免疫系共に異常が出ていないので、
健康面において問題はないと考えていますし、
健康管理や、肥満対策などにも
役立つとも考えております。
もちろん、
手作りごはんがすべてだとは
思っていないので、
ドライフードもありだと思いますが、
取り入れてみる価値はあると
確信しております
みなさんと、
わんちゃんの暮らしが
より良いものになるように
これからも
手作りごはんをご紹介させていただきます。
みなさんと、わんちゃんの暮らしが
わんちゃんの暮らしがもっとHappyになりますように
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