ありのままの自分を愛するということ | 自分軸を取り戻し、自分史上最高に大切にされる女性になる”プレシャス自分軸メソッド”

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感情のコントロールが苦手、周りに振り回される、本心が言えないアラフォー女性のための、自分軸を手に入れて愛され体質になる心理学講座&個人セッション

◆ありのままの自分を愛するということ
2012年12月29日の記事を再投稿



こんにちは。
恋に悩める女性の救世主
関根里佳子です。





先日、女性クライアントさんとお話ししているときに
「変わってしまったら、
ありのままの自分でなくなるので、
変わりたくない」ということを聞きました。



多くの自己啓発本やスピリチュアル本には、



「ありのままの自分を愛することが大切です」



などと書いてありますが、
では、「ありのままの自分」とは
どんな自分なのでしょうか。


朝、起きたままお化粧も
しない
すっぴんの自分?



人の迷惑も考えず、
自分の好きなことを言ったり
やったりする自分?



なにも学ばず、
成長もせず、
変化もしない自分?




本当にそうでしょうか?



変わらない自分が
「ありのままの自分」ではありません。



すっぴんであっても


逆に、綺麗にメイクした自分も、


人をねたんだり、
うらやましく思ったり、
自分をダメだと責めたりする
ネガティブな自分も、



悩みや問題をなんとかしようと
一生懸命もがき、



学んだり、
成長したり、
変化する自分も



どんな自分でも、
それが「ありのままの自分」であり、
「本当のあな
た」なのです。




「ありのままの自分を愛さなくてはいけないから、
変わることはいけないことだ」という考えは、
大きな間違えであり、囚われです。





大切なのは、変わるか変わらないかではなく、



「どんな自分であっても、
自分を認めることができるかどうか」です。





変わってしまったら
「ありのままの自分」ではなくなると
心配している人は



悩みや問題を手放して



「変化していく自分も
ありのままの自分だ」と気づいて下さい。




どんな自分も自分だと認め、
愛することができると



他人のありのままも認めることができるので、
生きることがとても楽になりますよ


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